как начать сторойнеть и сбрасывать вес, если холодильник еще забит едой?

Не как, а когда- когда еда закончится.

Холодильник на замок, а ключ к соседу.

"Включить" силу воли и не приближаться с холодильнику.

Если он забит едой, это ещё не значит что надо есть бесконечно и до обжорства. Соблюдай норму и всё будет в норме. У нас холодильник всегда забит едой и что же теперь есть пока живот не лопнет. А ещё лучше самую вкусную пищу не самой есть, а отдавать членам семьи, которые не хотят следить за своей фигурой.

никогда не забивать холодильник едой, особенно вкусной

А он всегда будет с едой)) )
Силу воли в кулак и начать.

Есть два варианта.... Пригласить в гости Князя или своих друзей.... Первый вариант предпочтительней...)))) ) Князь быстрее опустошит холодильник и качественнее))))))))))) ) и ещё не завтракал) )
Как сбросить?? ? Для начала.... перенести желание худеть с будущего месяца на.. . сегодня) ) И начнём с ежедневных прогулок по 5км)) . А теперь.. . прямо сейчас.... в укойку!!!. да-да.. . на кровать!! ! Я же сказал.. . не В кровать, а НА кровать и делайте упражнения для пресса))))))))))

Выбросить всю еду можно прям с холодильником

Кушайте маленькими порциями шесть, семь раз в день

Даже жизнь на продовольственной базе не помешает мне следить за собой) )
Было бы желание... .
Повесьте на холодильник фото самой ужасной толстухи ( в интернете много таких) с надписью "скоро ты станешь такой же" и аппетит заметно снизится)
Удачи !

Да уж, забитый холодильник это огромное препятствие чтобы не жрать! Пусть пузо лучше лопнет чем продукты пропадут)) ) так что ли ?

Не сидеть дома. Гулять! Двигаться!

ешь 1 раз в день (не после 6часов вечера ) и займись танцами или спортом какимнибудь: бег, аэробика и. тд....