Подскажите кто сбрасывал вес в клиника доктора Гаврилова? стоит ли туда пойти? хочу похудеть. т. к. не могу родить ребенка.

Ради ребенка стоит пойти куда угодно. И в клинику Гаврилова тоже (раньше называлась клиника доктора Борменталя) . Смущает цена - от 30 тыс и выше ( на дисках 8 тыс рублей) . Все мои знакомые с успехом похудели. Все также успешно вернули и приумножили свой вес. Принципы питания по методу всем и так известны, мне было бы жаль денег на ветер

Запрещено есть: бутерброды с маслом и колбасой с сыром; нельзя есть покупные гамбургеры, чизбургеры; картофель в любом виде (иногда все же запеченный без масла можно) ; нельзя есть булки, хлеб, круассаны, пончики; масло сливочное; мятные и любые другие конфеты; консервированные рыбные продукты (особенно по мнению доктора вредит килька в томате) .

Что разрешено кушать: йогурт любой жирности; твердый сыр; натуральные выжатые соки; воду в любом количестве; фрукты любые (бананы - табу) ; овощи в сыром и в запеченном, в варено-перетертом виде. кашу кукурузную, кашу овсянку и гречневую, перловую и пшеничную; отруби, толокно и кашу из этой муки; рыбу в любом виде (но только не консервированную, она бесполезна в плане витамин и дает много калорий из-за высокого содержания масла) .

Именно об этой клинике не знаю. но знакомый худел в какой-то малоизвестной клинике, сбросил 40 кг.

спорт+правильное питание - это единственное сочетание, которое приведет ваш организм в норму.

Не верю, что нельзя похудеть самой имея такую мотивацию (родить ребенка). Спорт. зал-3раза в неделю+здоровое питание+ плавание или танцы хотя бы раз в неделю, неужели неохота самой себе нравиться?