Знаете я очень хочу похудеть. Мне 12 лет вес мой 53 кг.Моя мама говарит что мне еще рано худеть.Что мне делать?

спортом займись, надо больше двигаться
А еще скажи маме, чтобы она тебя сводила к эндокринологу.
Лишний вес в таком возрасте - это не от переизбытка еды, а скорее всего какой то сбой в организме.

Спортом заниматься....)))

убрать из рациона сладкое и выпечку
пить много воды
а худеть нельзя
у вас переходный возраст

А какой рост?

вы не написали свой рост

следить за собой никогда не рано и не поздно =) =)
а значит.. . для тебя просто ограничиться выпечкой... сладким ))
рацион должен быть разнообразным, т. к. растущий организм.. .
и еще... ДВИЖЕНИЕ - это здоровье !!!
и конечно ВОДА - это легкость )) -- пейте. .
удачи...

ДА ты что? это же прекрасный вес !!!невздумай!

запишись в спортивную секцию

1.попросить маму сводить т ебя к диетологу
2.самой меньше кушать
я в детстве тоже была пышкой, а щас ничего-о-о-О!!!

Слушать маму. Организм в месяцные начнет перестраиваться. Еще изменишся. Вечером сладкого не еш

не кушай после 6 и поменьше сладкого, если есть лишний вес, через пару месяцев все нормализуется, если излишнего веса нет, значит, мама права и ты похудеешь немного

я смотрю, последнее время, у всех девченок идея фикс - это похудеть.... тем более в 12 лет. . какой может быть лишний вес? ? куда тебе худеть?? ? еще перерастешь..

тебе никто не мешает бегать по утрам и делать зарядку, плавать, играть в спортивные игры и т. д.

я тоже худышкой никогда не была, не ешь хлеб, займись фитнесом, ну и вечером кифирчик.

Если хочешь худеть, делай это с помощью спорта. Только не диетами!!!!

согласна с Галкой, для начала к эндокринологу. Всё надо делать во время, потом будет поздно.

твоя мама права, худеть тебе не надо ты ведь ещё растёшь, твоему организму нужны витамины и т. д и т. п. темболее не за горами переходный возраст и в этот период может твой организм решит сам по себе. а подрастёшь сама решишь что лучше.

Слушать маму.

не ешь после 6 вечера