Моралисты можете пока полазить в других вопросах))))

Курила с 20 лет до 55 лет. Стаж серьезный.

Бросала только на время беременности и кормления сына.

Ровно на день рождения (55 лет) попала с сердечным приступом в больницу, в реанимацию... Место очень веселое и настраивает на размышления о жизни только так. Сказала себе, что если выберусь - больше в рот не возьму, потому что врач сказала прямо - виновато курение.
Никаких ломок, сожалений, неврастении. Теперь даже дым не выношу.

Если честно, то как я жалею, что в молодые годы не нашелся никто, кому бы мое здоровье было бы действительно важно... Кто клещом бы в меня вцепился и не успокоился бы, пока я сама не бросила. Мама ругала, но говорила, что это - мое личное дело.. . Теперь курит сын. (( Бросал, долгое время не курил, а теперь опять... НЕ РУГАЮ, то говорю об этом каждый день и не отступлюсь, пока опять не бросит.

И когда забеременела, и когда заболела - бросала сразу в один день. Никаких дурацких пластырей, пяти сигарет в день... чушь это всё. Надо сразу, если решил, не тянуть кота за хвост... Курят от глупости и безделья, занимают руки и язык. Это не жизненно важная привычка, поэтому спокойно можно обойтись - дольше проживете и не будете в старости болеть.

Не трусьте... бросайте! ) Поверьте курильщице со стажем, что сигареты не стоят наших мучений.. .

совершенно случайно ко мне попала книга А. Карра Легкий способ бросить курить (пришла в посылке вместо заказанных музыкальных дисков). Начала читать и прониклась. К тому времени стаж был 35 лет без малого. Бросила в один день. Не курю уже 4 года и каждый раз радуюсь, что переборола эту вредную привычку. Лиц посветлело, разгладилось, перестала простужаться. Правда пправилась, но сейчас прихожу в норму.
На ютубе есть филь по книге Карра - найдите и смотрите -помогает

Курила 6 лет - с 20 до 26. Бросила, потому что будущий муж был категорически против моего курения. Бросила очень просто и безболезненно, потому что курила я не по пачке в день, а 1-2 сигареты. Уже 4 года не курю.

КУРИЛА, С 18 ДО 21..так.. по случаю... за компанию.. будующий муж не курил.. и я бросила.. по первой его просьбе... даже и не вспомнила... закурила в 37..когда потеряла маму... 1.5 года курила тайком от мужа и детей.. бросила... без всяких этапов...) через 6 лет снова начала... вот уже 7 лет ((по 2-3 в день.. иногда больше.. с пивом...

С НГ бросила, стаж 23 года. Просто так решила. Пользовалась пластырем против курения. Желание курить он не отбивает, но когда пробуешь закурить тошнить начинает. 3 дня лепила.

А я так и не бросил. Просто перешел с сигарет на трубку. Получилось так. что и курить стал меньше и окружающим нюхать приятнее)

я бросила лет 6 назад.... зависимости от курения никогда не испытывала, курила ЗА КОМПАНИЮ в институте, все пошли и я пошла на перекур.... в ночном клубе могла пачку за ночь выкурить... институт закончила и курить бросила, не с кем этой дурью маяться =)
сейчас сигаретный дым на дух не переношу

Сначала не курила во время беременности, когда родила, подумала, хочу ли я курить, и поняла, что мне больше не нравится просто. Не курю 3,5 года. До этого курила лет 15.

Сама никогда не курила, даже сигарету не держала в зубах ни разу, не видела в этом никакого смысла: ) но если решил бросить курть, то молодец!! ! Похвально. Друг ( бывший курильщик) сказал, что ему помогла книга Аллен Карр Легкий способ бросить курить!

Года полтора назад росил
1 этап. Решил бросить.
2 этап. Бросил.