Дамы... а вот кто на диетах сидел... по собственному опыту - что вам это дало????

Вот хорошая диета: копать морковь, картошку и свеклу)) )
А я таким не страдаю)))

Я себя не довожу до диет, просто постоянно правильно питаюсь. Муж разожрался было, за что неделю сидел на сельдереевой диете, минус 5 кг.

Теряла от 15 - 25 кг. Соответственно лёгкость приобретала: ) Да, движение необходимо, без этого трудно всё, даже жить:)

сидела на диете (+ обёртывание + кедровая бочка) перед серебряной свадьбой.... потеряла 17 кг.... организЬм офигел от такого моего напора и потихоньку, чтобы я не заметила, восполнил всё....больше ерундой я не занимаюсь.... (((((

-30 кг и легче дышать. но я еще и в спортзал ходила.

диеты на меня тоску наводят, ну их на ...

мне помогала только кремлевка - и овцы целы и волки сыты, в смысле чувства голода нет и результат потрясающий. вот сейчас спустя 5 лет опять засела на нее, вторая неделя пошла

американская диета-очень быстро похудела, обвисла кожа, лицо покрылось гнойникам, любимый мужчина спросил: чем заболела? на косметолога потратилась изрядно.... оно того не стоит

как что дало? похудение конечно: ) я и сейчас сижу, три кг надо сбросить) ) а когда не сижу на диете- раз в неделю устраиваю разгрузочные дни, то есть весь день на кефире и яблоках)

Язву желудка и -15 кг

Кремлевская (белковая) - заметно на весах. Если действительно придерживаться....

Постоянно хотелось есть - фрукты-овощи сытости не давали. Чтобы сидеть на диете, нужна сила воли