а что выделаете когда устаёте морально? ++

набиваю полный рот конфет и начинаю орать на всех))) ) мои уже знают - если фантики по квартире валяются, то ко мне лучше не подходить, и не говорить, и, вообще, лучше на глаза не показываться

Лучший способ прийти в норму - это выспаться)))

В пятницу было такое состояние, купила пивас. Теперь жалею. Уже не так всё катастрофично кажется (именно морально устала)

Съезди на пару дней куда-нить за город, отдохни, я неделю назад в Дракино ездила, совсем одна, как же классно!

Мне тогда шампусика, чего-нибудь вкусного, наушники с музыкой и чтобы меня никто не трогал

Сейчас вот... тут сижу. Хотя организм, после выходных, настоятельно требует беговую дорожку.
Мозг его сейчас старательно игнорирует.
А утром, так прямым тестом послал на ..уй.. (

Я тоже морально устала ото всех и от всего.. .
Хочу конкретных перемен.. .

Пока есть время, все-таки пойду в спорт зал. Может полегчает)

В ванную, с планшетом ползу, валяюсь там, фильм или клипы смотрю.

я матерюсь, курю, пью чай и.. . лежу на диване с закрытыми глазами.

конкретно под плед и на диван.... а телевизор там сам что-то для себя балоболит.... глаза закрываю.... дремлю....

Ложусь в кровать, включаю весёлую киношку и ни с кем не разговариваю. Или ложусь в ванну и читаю.

Я вот тоже ложусь на диван и не шевелюсь))))

наедаюсь как свинья и люли, почти на сутки

включаю в наушники любимую музыку и валяюсь на диване

мне всегда охота пойти и тусануть, прям отплясывать и напиться....

бывает, но я беру себя в руки и начинаю делать дела и ОНО проходит само.

Сплю. Или же вяжу. Сказать проще, делаю свое любимое дело, которое приносит моральное удовлетворение.

Сплю. Причем могу сутками проспать или находиться в состоянии дрёмы. Потом, каааак торкнет и давай енотить-пылесосить.

Вы же написали что вам нужно. Найти тихое место и ничего не делать. Найдите себе час два ни о чём не думайте кроме например острова на котором вы лежите, вокруг пальмы и море ласкает вам ноги.

И полно! что за страх ребячий?
Рассей пустую думу. Бомарше
Говаривал мне: «Слушай, брат Сальери,
Как мысли черные к тебе придут,
Откупори шампанского бутылку
Иль перечти „Женитьбу Фигаро“».

ну точно бы на ответах не сидела
сплю или читаю

вот если хочется сидеть в углу, значит так и надо сделать. всех разогнать, или согнать в одну комнату, закрыться и отлежаться! я так и делаю....

пью пиво, а утром еду на работу.

я молча лежу дома на диване или покупаю себе какую -нибудь обновку

спать ложусь

включаю увуцю нибудь игруху) или музыку слушаю)

иду в лес и громко кричу

возьми водки )))))))))))

попытайтесь найти для себя что то интересно, что могло бы Вас отвлечь, отдохните примите ванную все что душе угодно

сплю, или читаю.. . надо расслабить мозг, а не напрягать его алкоголем, наркотой и т. д.