Что вы в такую жару кушаете?

Вчера вообще ничего не ела - к ночи так голова разболелась, ужас просто ...
Сегодня решила питаться понемногу, но вовремя : с утра сварила манную кашу, на обед - омлет с салатом из свежей капусты и малосольный огурчик; на ужин - клубника с мороженым.
Из питья - чай и настой индийского риса, это помимо фильтрованной воды.

Да как обычно ем, у меня дома холодно, кондиционер работает.

Если бы не было его, то тоже наверняка сидела бы на минералке да фруктах.
Нормальной (+30) погоду в Москве не считаю.
Это я к ответу выше.

легкие салатики рыбку на гриле йогурты фрукты

то же, что и не в жару. меня она не смущает, это намного лучше, чем темень и холодина

Сейчас, непосредственно, огурец. Потом, буду горячий чай пить.

с утра слопала стардог, на обед салатик-хочу есть постоянно))) жара мне вообще не помеха)

2 помидорки съела- больше ничего не лезет.

да какая жара.. нормальная температура.. ем всё как всегда

салатики, мороженое)

не такая уж и жара у нас. ем больше овощей и фруктов. пью воду

Холодную колбаску, огурец!

овощи, фрукты, окрошку, минералку, чай зеленый ))

фрукты и овощные салаты

Холодные овощные салаты (без майонеза) и пью кефир. Очень освежает)))

утром кофе с бутербродом
днем супчик
вечером чай с печенькой
вот весь мой рацион

Свекольник холодный.

Окрошку, мороженое, салаты!