Понимаю вполне, что может мои вопросы про вес кого-то уже задолбали, прошу простить- просто "у кого, что болит, тот о том и говорит". Если совсем тошно- прошу не отвечать
Сегодня я "баловалась" с эл. весами (ну купила-то вчера, удостоверилась, что не врут- каждый раз показывают одну цифру и успокоилась ну и с механическими сверила их - но на механических все же все приблизительно) - с вечера взвесилась 72.9 кг, утро ( только встала ничего не пила, не ела и в туалет не ходила) 71кг ровно, с работы пришла вес опять 72 ( чай пила и воду) , поела - вес 72.6, пошла сделала массаж - вес 72 ровно, пока болтала по телефону с подругой - пила воду - и пока говорила опять встала на весы 72.8кг. Сейчас уже 2 раза чаю попила и воды около литра - встала 72 ровно - так что вот хрен поймешь, как это все работает, но то, что париться по 2-3 кг не стоит - это точно
Прочие дела домашние
2 кг веса в теле "гулящие" - вы с этим согласны дамы? или все у вас рассчитано до граммов?
Так и должно быть, это норма)) )
Смысл в том, чтобы взвешиваться ежедневно в одно и то же время, тогда будет показательно.
Смысл в том, чтобы взвешиваться ежедневно в одно и то же время, тогда будет показательно.
Жидкость - фигня.
Правильно ем и занимаюсь спортом - все весы солидарны, вес теряю.
Ем как попало и ленюсь - не теряю. Иногда даже наращиваю.
Себя не обманываю жидкостью и баловством с весами))))))
Правильно ем и занимаюсь спортом - все весы солидарны, вес теряю.
Ем как попало и ленюсь - не теряю. Иногда даже наращиваю.
Себя не обманываю жидкостью и баловством с весами))))))
Ольга Солодухина
нет, я же скинула, 6-8 кг( не знаю точно на механических хрен поймешь)- вес не прибавляется, но опять встал, да заниматься думаю надо начать, но вот чем? - пресс покачала - ноги отнялись - ну нафиг его, завтра побегаю на тренажере - посмотрю как оно мне, просто из-за недоедания голову сильно обносило первое время и давление повышенное было и пульс - мне не до занятий было - сейчас вроде все в норму пришло - можно уже чем-то заняться
Это вода. которая задерживается в организме
********* *********
97 135
не нужно так часто на весы вставать) )
Каждое утро до завтрака - этого достоточно.
А некоторые вообще считают, что нужно 1 раз в неделю и не чаще!)
Каждое утро до завтрака - этого достоточно.
А некоторые вообще считают, что нужно 1 раз в неделю и не чаще!)
Анар Сагимова
94 837
Ольга Солодухина
я ж сказала, что именно "Баловалась",что вы меня за неразумную держите - это вот моя статистика веса за день была- просто интересно так
Не слушай никого.... МОЗХ это.... Подумала - полегчала... понервничала, еще набрала...))))))
Наталья Николаенко
75 098
Согласна, даже если взвешиваться по утрам но голодный желудок и после туалета - все равно 1,5-2 кг плавают. Тем более, похудеть или поправиться за такое время сложно.
Стелла Негодяева
87 178
не мала баба клопоту - купила порося.. . загоняете вы весочЬки, юка. на мой взгляд, проблемы три:
1. точность весов - десятки граммов, а не граммы, скучЬновато вам.
2. за сутки ни разу не гадили, вес, естественно, снизился бы конкретно.
3. не ведётся хотя бы в эксцеле статистика веса в течение суток в динамике.
зы: всё у вас нормально, не парьтесь
1. точность весов - десятки граммов, а не граммы, скучЬновато вам.
2. за сутки ни разу не гадили, вес, естественно, снизился бы конкретно.
3. не ведётся хотя бы в эксцеле статистика веса в течение суток в динамике.
зы: всё у вас нормально, не парьтесь
Veronica Bunu
83 061
да.. это вода... как то взвесилась вечером после праздника.. 73..хорошо хоть инфаркт не шарахнул))) утром было 70....(после туалета)
Водичка) ) В течение дня несколько раз взвешиваться смысла точно нет.. .
И даже если ты делаешь это пару раз в месяц.. . всё равно поправку надо делать на день цикла. Организм у нас, девчонок, сложный)) )
Так что насчет 2 кг соглашусь.
А чтоб вода не задерживалась - меньше соли надо употреблять.. .
Хотя, опять-таки, повторюсь, иногда задержка жидкости вполне физиологична...
И даже если ты делаешь это пару раз в месяц.. . всё равно поправку надо делать на день цикла. Организм у нас, девчонок, сложный)) )
Так что насчет 2 кг соглашусь.
А чтоб вода не задерживалась - меньше соли надо употреблять.. .
Хотя, опять-таки, повторюсь, иногда задержка жидкости вполне физиологична...
да-да-да. 2 кг у меня всегда гуляют. и я не знаю, это 2 кг пота или какашек во мне, но у меня в порядке вещей сегодня встать на весы и увидеть цифру на 2 кг больше, чем обычно. а в другой раз увидеть на 2 кг меньше своей нормы.
48кг, 172 см.
48кг, 172 см.
Сергазина Баршагуль
53 332
Диета голодать не любит, если её не кормят, она найдет себе лишних пару киллограмов сама!
Ольга Ганенко
46 191
Не знаю, у меня ничего не гуляет, потому что взвешиваюсь примерно в одно и то же время, целый день над весами не издеваюсь. Тем более, в Вашем случае это бессмысленно, раз знаете про жидкость, которая задерживается в организме. У меня нет такой проблемы. Чтобы не баловаться мочегонными средствами, нужно просто убрать из пищи соль. Вообще. А там посмотрите, что из этого получится. "Не ем практически" - не отговорка, что-то Вы всё-таки едите, раз еще живы))) . Про судороги.. . не в курсе. Единственное, могу сказать, что, к примеру, все мы кофе пьем, но судорог не испытываем, а он обладает мочегонными св-вами. Так что я бы поискала перечень продуктов с мягким мочегонным эффектом (слышала про помидоры, редис, да много чего, наверняка есть) , раз дело на то пошло. Может, выйдет из этого что-то путное.
Ольга Солодухина
при всем желании исключить соленое я не могу, т.к обычно в день помидорка, сыр( кусочка 4 на грамм 20) и вода, откуда мне соль исключать?
Фотку покажи.
Анна Боброва
29 632
я ваще-то весы стороной обхожу.
Стрессов надо избегать!
Стрессов надо избегать!
у меня примерно так же, только не 2, а 1....это видимо, какой-то процент от общей массы, потому, что я вешу 52.
Aiym Musaeva
24 840
я так же издевалась над весами, в течении дня тоже 2,3 кг гуляют
Матюхина Любовь
6 105
Похожие вопросы
- Разморозила курицу ( 2 кг весила) и остался цыплок грамм на 500... я в шоке(( У вас такое часто бывало?
- вы гордитесь (точнее считаете) что у вас красивые черты лица?)))) что к вашему лицу и 100 кг веса тела, красоту не испортят
- Избавляетесь от лишних кг? готовите свое тело к лету? что именно вы делаете? Каким спортом вы поддерживаете свое теле?
- Кто сбрасывал 25-30 кг веса. Как изменилась ваша жизнь? Я в 24 года похудела на 30 кг.
- Какие вы знаете способы, чтобы за 2 дня уменьшиться на 2 кг?))))))))))))))))))))))
- МУДРЕЦ сказал..Кто сможет понять ЖЕНЩИНУ, тот станет БОГАМ.. а вы согласны ДАМЫ?)))
- Девочки ! А со скольки кг веса надо садиться срочно на диету??)) я вот думаю..может мне и не надо..а я себя мучаю?))))
- 10 лет девочка, 153 рост и 42 кг вес
- ))Девчёнки!А сколько КГ веса вам нужно убавить,чтобы вы стали с почти идеальной фигурой?на ваш взгляд?))
- Вам уютно с лишним весом на пляже? А вашим мужьям с полными дамами? Сижу на диете, боюсь, что меня МЧ стесняться будет.