девочки, помогите.. может кто что посоветует...)

Вы случайно не Овен?
А вообще все это проходит, с годами!!

ничего не выйдет
холерический темперамент - его не изменить
в крайних случаях он даже опасен - такой человек сам себе не может доверять потому что способен выкинуть такое чего сам от себя не ожидает
может быть разве что изменить образ жизни
например спокойная работа
покупки только у доброжелательных продавцов
и так далее - то есть как можно больше исключать из своей жизни возможные конфликты
допустим - если работа рядом с домом - не надо почти пользоваться транспортом - уже конфликты в общественном транспорте исключаются
работаете одна сами по себе - нет конфликтов с коллегами

валерьянку курсом пропить .

Как настигает псих- считать до десяти., Двадцати...

прежде чем ответить считай про себя до 10

Это не лечится, к сожалению)))

а оно надо? если надо - перевоспитывай себя, а если нет-пусть любят такой какая есть)))

Нужно побольше любви и секса. Обычно когда все замечательно, человек меньше заводиться.

боюсь это не исправить, тип темперамента такой)

Представить все паралельным

Такая же проблема, думаю НИКАК не справиться, наору на кого нибудь - потом подумаю взвешу ситуацию, покопаюсь в себе - прихожу к тому что и злиться то было не из за чего, извиняюсь, и живу дальше...

не обращать внимания....

я тоже очень вспыльчивая (( у мужа частенько прощения проходиться просить (((

никак спокойнее не станете, я такая же..

К этому нужно прийти самой. , либо посетить специальные треннинги по самоконтролю.

прямо "девочки помогите! "
может выйдем ещё на улицу будем караул кричать ?

Надо заставлять себя быть спокойней, потому что вспыльчивость не всегда будет с рук сходить. Я сама такая, меня останавливает только мысль о том, что я могу из-за своей истеричности когда-нибудь потерять дорогого мне человека, потому что ему просто надоест терпеть весь этот взор. Так что бери себя в руки - и вперед! ) Ну и седативные травки в помощь)