Прочие дела домашние

Почему проснуться в 7 утра проще, чем в 8 или 9 часов?

Уже давно это заметила, то ли это стадии сна так распределяются, то ли что? , я например все жизнь, если мне куда-то нужно с утра ставлю будильник именно на семь часов, и довольно просто опыт доказал - я трачу этот час до 8 просто за просмотр какой-нить передачи или фильма, и вышиваю сижу. собираться начинаю только после 8 часов - в 9 я на работе, пробовала ставить будильник на 8, я вообще будто и не спала, я вся разбитая болтаюсь минут 15 по квартире соображая, что я первым делом начну делать, в итоге я опаздываю на 5-10 минут, но опаздываю на работу.
Елена Дворкина
Елена Дворкина
31 546
вот у меня та же фигня, только если спать вообще не ложиться, тогда точно не просплю)
Привет)
ТТ
Татьяна Тарасюк
89 014
Лучший ответ
Елена Дворкина Приветище! ну вот сейчас мне осталось спать уже 6 часов, а я только приняла снотворное, т.е "рубить" меня начнет через полчаса как минимум, получается все равно я послю часов 5, а если будильник заведу на 8 - то 6 часов, но я просто уверенна, что я ни фига не проснусь в это время!
ну не знаю, мне легче в 8,чем в 7.
Kenje Soorbekova
Kenje Soorbekova
97 762
а у меня летом в 7 утра солнце же так светит, что мне и будильник не нужен
. Анастасия .
. Анастасия .
71 729
не наговаривайте на время) мне отлично удается поспать до 9))
Регина Айтпагина
Регина Айтпагина
42 671
Гыыыыы.... Попробуй пару лет в 3.30 вставать каждый день кроме воскресенья. Во где самый сон-то! На контрасте очень заметно. Особый биологический цикл, как и у любого человека. В 7 проще встать, ну да, ну а если уже испробовано все, то зачем себя так насиловать-то? Кофе, сигаретина и холодный душ - и погнали в борозду!)
ИС
Ирина Синеглазка
34 680
да ладно
СБ
Светлана Богомол
8 886
у меня ничего подобного, я ужасная сова и встать на 10 /30/ 40 минут раньше просто ужас, а на час -так вообще. Просыпаюсь в 8-10, на работу выезжаю в 8-40
Дарья Прыжкова
Дарья Прыжкова
7 427
и вправду )) бывает время когда уже спать не так охота а если дальшн спать то можно и до 12
Наталья Рыбина
Наталья Рыбина
4 906
Во сколько ложитесь-то? Человеку до 8 часов на сон надо, собственно "пересып" положительно не сказывается на организме.
Татьяна Венделовская
Татьяна Венделовская
3 958
Елена Дворкина ну вот сейчас мне осталось спать уже 6 часов, а я только приняла снотворное, т.е "рубить" меня начнет через полчаса как минимум, получается все равно я послю часов 5, а если будильник заведу на 8 - то 6 часов, но я просто уверенна, что я ни фига не проснусь в это время!
Мне бы ваши проблемы. Меня ни в 7, ни в 8, ни в 9 хер поднимешь, в 10 ещё кое-как раскачаюсь.
ДА
Дина Анасова
2 178
неее.. . мне трудно встать в 7... голова потом весь день раскалывается ((( мне бы в 9)) или лучше вообще ближе к обеду=)
Ирина Горбачева
Ирина Горбачева
1 053
В 7 утра в организме просыпаются все процессы. Наилучшее время для поднятия с 6 до 7 утра. Долго спать вредно, кровь плохо циркулирует, клетки плохо снабжаются кислородом, мышцы потихоньку атрофируются.. . Просыпайтесь в хорошем настроении, кто рано встает, тому Бог подает!
Настя Мохова
Настя Мохова
129

Похожие вопросы