Девочки.., а вы встаете по ночам, чтобы.., что-нибудь съесть.. (схомячить!)?:)) Или этим "недугом" не страдаете?:)))

Хотелось бы написать, что я такая примерная. Но это было бы неправда. Я на здоровом питании уже 4 года. Мне удается себя сдерживать, но когда возникает какая-то проблема, возвращаюсь к вредным привычкам. И не скатится в пропасть обжорства помогают только воспоминания о том, как трудно мне далось возвращение после родов к нормальному весу. Правда если мне приспичит съесть что-то среди ночи, стараюсь, что б это было не мучное и не сладкое.

Нет, никогда. Если долго телек смотрю, то могу чайку выпить, а так, чтобы среди ночи встать! Нет. такого никогда не было!

Нет, никогда такого не случалось; желания не возникало.

Я встаю ночью только, чтобы к детям подойти или в сортир сбегать. )))))))))) Если не спится, то скорее до компа доползу, чем до холодильника.

не страдаю

Во время беременности страдала и в первые 3 месяца кормления ребенка. Сейчас прошло (ребенку 5 месяцев, кормлю, но организм приспособился).

У меня чуть другой режим, я днём ничего не ем, а вечером после 18-начинаю полноценно питаться, поэтому нет голода ночью и сон хороший, потому что сыта

Чтоб именно проснуться, встать и пойти на кухню.... такое со мной было только во время беременности) Я тогда от голода просыпалась и уснуть не могла-тошнило, пока не съем что-нибудь... А сейчас нет... крепкро дрыхну))

никогда не посещало желание жрать по ночам...

грешна.... но это когда долго телек смотрю.

Ночью я сплю и смотрю сны.

я и вечером стараюсь не есть. . а ночью тем более, если и просыпаюсь, только чтобы попить: -))

Нет, приучена, что ночью есть вредно, после 19-00 старюсь не есть

чтоб прям с постели вставать, не было такого давно) в общаге разве что было, вставала хлебушка схомячить))

Я хомячу иногда когда рано лег, то часа в четвре жрать хочу

Сплю как убитая

А я утренний хомяк. до 12 00 кушаю как слон. потом аппетит сходит на нет. после 19 00 покушать желания нет вообще. муж с работы приходит, ужинает, а я с ним за компанию с чашкой чая сижу.

неа) ) мне лень, я сплю))

нет. я крепко сплю. а вот муж может ночью встать покушать.

нет, не страдаю. наедаюсь днем очень.

Сегодня в 00,53 даже на время посмотрела, залезла в холодильник и схомячила бутик. . ))

Иногда уснуть не можешь, думаешь почему. Встаешь, ешь чего-нибудь вкусненькое и засыпаешь как убитая. Отличное средство от бессонницы: )
Но все-таки надо как-то отучать себя от этой "милой" привычки. Так ведь и до приобретения лишних килограммов недалеко.
Спасибо вам за интересный вопрос.

доброе утро! Я иногда встаю)) ) да, имею такую слабость...

Я - ночью сплю! Тут поссать-то еле-как встаешь!

Ну.. . Бывает, "хомячу" :D Иногда не могу уснуть с пустым желудком :D

жрать меньше надо