А если кушать один только салат из овощей (помид, огур, капуст, перец, кукуруз, свекла) с оливк. маслом, пусть и большие

ну если тазиками, то не быстро .

если масла поменьше, а соли вообще не класть - то несомненно, результат будет. Жир, конечно, не "сжигает". но калорий минимум. ЕСли ещё и увеличить двигательную активность - вообще быстро заметно будет похудение.

вот коровки на лугу одну траву кушают - много. я лично никогда не видела поджарую худую корову. у всех животы до земли. думаю, что с человеком тоже самое

Если без хлеба и есть ТОЛЬКО салат - даже большими порциями, то похудеешь) )

девчушки знакомые занимались похудением и им сказали что помидору исключить

Похудеешь, похудеешь..

не бойтесь.... полностью не высохните.

нужно идти к врачу и провериться на обмен веществ и гормоны

я жру всё подряд и не толстею, теперь предполагаю, что у меня обмен веществ хороший

Без соли. Еще обязательно отварное мясо и рыбу-тоже без соли. Из фруктов-яблоки, апельсины. Творог обезжиренный, сыр и кефир. А если питаться одной "травой" организм может нехорошо отреагировать. все-таки белки и углеводы-необходимы. Можно чередовать кисломолочную диету с фруктами и белково-овощную, по очереди, так эффективней. Если получится еще и спортом заниматься-вообще супер. Удачи)

не хочу худеть, не пробовала.

похудеешь) и лучш ложи побольше капусты - она жиросжигатель))

ешь его часто в небольших порцыях лутче пройти погулять так есть меньше будет хотеться, и кушай вареное яйцо или рыбу