Как не бояться ночевать одной? ? ?Мне 12 лет ночую сама первый раз прошу срочно помогите!! ! Как перебороть фобию???

Оставь везде свет и включи телевизор! Или позови подругу!)

Оставьте свет (может только и настольную лампу), положите рядом любимую плюшевую игрушку (надеюсь, что и такая а Насти есть) и начните читать любимую книгу (очень хочется надеяться, что и такая имеется) а там и уснёте незаметно для себя... ну не сидеть-же здесь пока носом в клаву не ударишь, тем-более, что после этого точно не учнёшь) )
Приятного вечера, и сладких снов в окончании всего!!

Свет оставь включённым - настольную лампу, например. Игрушку старую, когда-то любимую достань.

Вот я тоже боюсь, хотя мне далеко не 12) А дочь с 12 оставалась и нормально, не жаловалась)
Что я делаю: подхожу к двери и проверяю что точно закрыла, потом окна, потом ложусь и включаю плеер с аудиокнигой. А ты можешь музыку не громко на плеере послушать. Засыпаю в течении 10 минут.
Да, можешь оставить настольную лампу, только чтоб она не светила тебе в глаза.
Побудь пока на Ответах, что нибудь спроси или ответь)) )
Да не бойся ты) Завтра утром будешь смеяться над своим страхом)

поллитровушку для храбрости. . и по фиг на открывающиеся двери, на скрипящий пол..

для 12 лет ты слишком грамотно пишешь. еще и определение фобии тебе известно.

накройся белой простыней и жди родителей)

не боись. сделай вкусный чай, еще что-нибудь и включи интересный фильм/мультфильм. лучше что-нибудь смешное. или садись играй в комп. а потом как спать захочешь-уже и не до фобий будет)) ) ничего страшного нет, что ты одна, надо искать плюсы, а не минусы. ведь можешь делать все, что хочешь)) ) а так-заведи животинку (кота, например) , вот и будешь не одна

насыпь солью круг и спи в нем)