Прочие дела домашние

Как вы относитесь к стрессу? Проводите профилактику или есть способы уже готовенького взять в оборот? ) понятно, что

стресс это неизбежно ...но всё таки КАК жить, чтобы их было меньше? ) Можно ли вообще избавиться в своей жизни от стрессов? умереть -не вариант))) )
Всем хорошего дня, дорогие!!.. без стрессов!)
Как утверждают психологи, стрессы бывают как положительные, так и отрицательные.

Стрессы полезны для организма, это встряска, чтобы не "застаиваться" в своём состоянии как желе:)) ) Так что отношусь спокойно, если сильно плохо - перетоптаться надо, то есть переждать, успокоиться, витамины опять же, валериана, наконец или даже флюоксетин. И даже шоколад и бананы, прогулки и секс - короче, всё, что приносит удовольствие:) )

Живу по принципу: "Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее! "

Катерина Егорова
Катерина Егорова
81 600
Лучший ответ
Надо учиться избавляться от навязчивых мыслей и переживаний.Аутотренинг помогает.
Переименовываем стресс во встряску. А встряска очень даже полезна иногда.
когда я от стресса пошла ко дну, во всех смыслах, мысль о детях не дала уйти совсем... теперь меня оч сложно "встряхнуть"))7 лет аутотренинга.. только проблемы детей этому не поддаются...
согласна с Я@ru, абстрагироваться, но это с опытом тока приходит, тренируйся)))
Валентина Титова ну внешне то можно себя убедить, что тебе пофиг)
ну внутри то стреес есть..а это ещё хуже))
нужно научиться АБСТРАГИРОВАТЬСЯ!))
Ирина Гусева
Ирина Гусева
20 303
Валентина Титова здоровый пофигизм?)
Возможно вам помогут мудрые изречения, находящиеся в Библии. Ведь эта книга прошла проверку временем.

«Веселое сердце делает лицо веселым, а при сердечной скорби дух унывает» «Веселое сердце» легко потерять, когда другие поступают не так, как нам кажется правильным. И все же хорошо помнить увещание: «Не будь слишком строг и не выставляй себя слишком мудрым; зачем тебе губить себя? » Когда на нас обрушиваться жизненные невзгоды, не нужно забывать: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его». В трудных ситуациях можно подбирать для себя "любимых" добрые слова, подключать чувство юмора. Положительный настрой вопреки всем подавляющим обстоятельствам может оказать даже целительное действие: «Веселое сердце благотворно, как врачевство» ,

А когда нам кажется, что другим нет до нас дела, и из-за этого мы впадаем в уныние, почему бы не вспомнить тогда прописную истину: «Большее счастье — давать, чем получать»?

Похожие вопросы