стресс это неизбежно ...но всё таки КАК жить, чтобы их было меньше? ) Можно ли вообще избавиться в своей жизни от стрессов? умереть -не вариант))) )
Всем хорошего дня, дорогие!!.. без стрессов!)
Прочие дела домашние
Как вы относитесь к стрессу? Проводите профилактику или есть способы уже готовенького взять в оборот? ) понятно, что
Как утверждают психологи, стрессы бывают как положительные, так и отрицательные.
Стрессы полезны для организма, это встряска, чтобы не "застаиваться" в своём состоянии как желе:)) ) Так что отношусь спокойно, если сильно плохо - перетоптаться надо, то есть переждать, успокоиться, витамины опять же, валериана, наконец или даже флюоксетин. И даже шоколад и бананы, прогулки и секс - короче, всё, что приносит удовольствие:) )
Живу по принципу: "Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее! "

Стрессы полезны для организма, это встряска, чтобы не "застаиваться" в своём состоянии как желе:)) ) Так что отношусь спокойно, если сильно плохо - перетоптаться надо, то есть переждать, успокоиться, витамины опять же, валериана, наконец или даже флюоксетин. И даже шоколад и бананы, прогулки и секс - короче, всё, что приносит удовольствие:) )
Живу по принципу: "Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее! "

Надо учиться избавляться от навязчивых мыслей и переживаний.Аутотренинг помогает.
Переименовываем стресс во встряску. А встряска очень даже полезна иногда.
когда я от стресса пошла ко дну, во всех смыслах, мысль о детях не дала уйти совсем... теперь меня оч сложно "встряхнуть"))7 лет аутотренинга.. только проблемы детей этому не поддаются...
согласна с Я@ru, абстрагироваться, но это с опытом тока приходит, тренируйся)))
нужно научиться АБСТРАГИРОВАТЬСЯ!))
Валентина Титова
здоровый пофигизм?)
Возможно вам помогут мудрые изречения, находящиеся в Библии. Ведь эта книга прошла проверку временем.
«Веселое сердце делает лицо веселым, а при сердечной скорби дух унывает» «Веселое сердце» легко потерять, когда другие поступают не так, как нам кажется правильным. И все же хорошо помнить увещание: «Не будь слишком строг и не выставляй себя слишком мудрым; зачем тебе губить себя? » Когда на нас обрушиваться жизненные невзгоды, не нужно забывать: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его». В трудных ситуациях можно подбирать для себя "любимых" добрые слова, подключать чувство юмора. Положительный настрой вопреки всем подавляющим обстоятельствам может оказать даже целительное действие: «Веселое сердце благотворно, как врачевство» ,
А когда нам кажется, что другим нет до нас дела, и из-за этого мы впадаем в уныние, почему бы не вспомнить тогда прописную истину: «Большее счастье — давать, чем получать»?
«Веселое сердце делает лицо веселым, а при сердечной скорби дух унывает» «Веселое сердце» легко потерять, когда другие поступают не так, как нам кажется правильным. И все же хорошо помнить увещание: «Не будь слишком строг и не выставляй себя слишком мудрым; зачем тебе губить себя? » Когда на нас обрушиваться жизненные невзгоды, не нужно забывать: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его». В трудных ситуациях можно подбирать для себя "любимых" добрые слова, подключать чувство юмора. Положительный настрой вопреки всем подавляющим обстоятельствам может оказать даже целительное действие: «Веселое сердце благотворно, как врачевство» ,
А когда нам кажется, что другим нет до нас дела, и из-за этого мы впадаем в уныние, почему бы не вспомнить тогда прописную истину: «Большее счастье — давать, чем получать»?
Похожие вопросы
- Вчера газовищица из Горгаза у меня на кухне проводила профилактику газовой плиты (была массовая
- Как вы проводите профилактику в отношении употребления подростками, вашими детьми, нецензурных
- Как вы относитесь к праздно проводящим все свое время, всю свою жизнь людям?
- Как Вы относитесь к лицемерным людям?Лицемерие-это лож и предательство вместе взятые??? Ваше мнение
- А как ЖЕНЩИНЫ относятся к ТОМУ -что их сын -пусть и взрослый -а взял БАБУ с ребенком? Дамы как бы вы отнеслись к этому
- Как вы относитесь к сторонникам натуральных методов профилактики, пожирающих чеснок перед выходом в общественные места?
- в эпидемию эту кто не заболел как профилактику проводили?
- Какую профилактику вы проводите для своей стиральной машинки?
- Женщины, вы проводите какую то профилактику по сохранению шевелюры супруга?)) или то, что генами дано не скорректировать?
- У ребенка уши постоянно забиваются серными пробками. Устали сидеть в очереди к лору. Может есть способ профилактики?
ну внутри то стреес есть..а это ещё хуже))