Я о еде спрошу... Как вы относитесь к сыроедению? В каком возрасте его можно практиковать?)))

Отношусь как к заскоку и сдвигу по фазе.
Я понимаю еще в тропиках, можно подурковать и фруктов неделю поесть, но в России.. Зимой..

Во взрослом, детям белок нужен для роста, а взрослым уже много нельзя, вот так травку пожевал и порядок!)

Пукать замучаешься, так что в одиночестве практикуй и в хорошо проветриваемом помещении.

Сырое мясо ни за что бы есть не стал.

Это ужасная нагрузка на поджелудочную. Уверена, что таким людям грозит панкреатит или сахарный диабет лет через 20-40.

Считаю, что можно для разгрузки организма так пожить некоторое время, например, летом. Вполне здоровая диета по сравнению с другими. Но постоянно так жить не считаю правильным и здоровым. Я не верю во многие тезисы сыроедения. Вообще сырая пища, клетчатка (которой много в овощах и фруктах)- очень большая нагрузка для органов пищеварения.

Я лично знакома со многими людьми, которые пытались перейти на сыроедение. Но пока еще никто долго не выдержал. Со временем хотя бы один прием сыроедческой пищи заменяют на термически обработанную еду. Естественно, вегетарианскую. А вегетарианцев знаю много, без мяса можно жить в принципе достаточно легко и комфортно всю жизнь.

В любом возрасте можно.
Сам пробовал, но психологически трудно перестроиться.

я ко всем крайностям отношусь отрицательно, а сыроедение, строгое вегетерианство и т. д. я считаю крайностями!

отрицательно! одна знакомая сильно посадила желудок, какие-то непереваренные волокна, в общем закончилось госпитализацией. однозначно, это не всем подходит, детям вообще лучше избегать, т. к. на данный момент отсутствуют научные данные подтверждающие безопасность данного вида питания

как к диете хорошо отношусь.В свое время сидела на ней после окончания лактации около полугода,сбросила 27 кг.,после постепенно рацион сбалансировала и дополнила молочкой+белками и поддерживаю вес при помощи физической активности уже 4 года.Как образ жизни сыроедение считаю не приемлимым для себя.Оставила от этой диеты на 50 % в своем рационе сырые овощи,фрукты,сухофрукты,орехи,различные салатики,свежевыжатые соки офощные,фруктовые либо смешанные.После праздников с застольем,где много колорийной пищи на недельку рацион снова состоит на 80 %.из сырых овощей и фруктов,а также в летний период получаю несказанное удовольствие от буйства даров природы.Замечательно очищает организм и избавляет от пристрастий,кстати было тошно курить и пить алкоголь во время диеты,тогда и "завязала" и с тем и другим,о чём не жалею и очень собой горжусь)