Очень часто, здесь на Ответах, дают советы худеющим меньше круп. А разве от них поправишься?

Может и много там углеводов, но когда я сидела на кашах молочных месяц из-за проблем с желудком - похудела на 5 кг. Хотя ела достаточно, не голодала. Сами по себе крупы не нагоняют вес, они довольно быстро проскакивают через ЖКТ и углеводы не все усваиваются, вот когда идет несовмещенка - каша с мясом, мясной суп с крупами - вся пища намного дольше задерживается в желудке, кишечнике + жир животный - и идет набор веса

бывает нулевая кислотность, повышенная и пониженная.. .
это разные типы переработки и усвоения пищи

один ест хлеб и у него ничего, а у другого - пуки или отрыжка:)) )

важна и группа крови, и наследственность!

у нас на работе вахтёр постоянно запивал селёдку молоком.. . а другим это - яд!

ЕсеССно... .
Правда я не советую ничего, потому что у каждого организм разный и диеты нужны индивидуальные.
К врачу, побольше двигаться и главное верить.

крупа--это углевод по большей части. Крахмал. Отсюда и все вытекающие проблемы

Конечно. К примеру, диабетчикам нельзя поправляться и им не рекомендуют съедать больше ДВУХ СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК КАШИ, да и то не каждый день. И суп-пюре тоже нельзя, т. к там либо сливки, либо картофель, а от него тоже поправляешься, т. к там крахмал! (

Ясень пень. В крупах углеводы, а их избыток становится причиной лишних киллограмов

Еще как поправишься! Это ж углеводы...

конечно. особенно каллорийны гречка и геркулес. даже на воде под 400 ккал.

ерунда. я на грече похудела за 2 недели на 10 кг. поправишься только если варить кашу на молоке, да масла туда забабахаешь грамм 30 да сахару))

утром ем овсянкуна воде, без сахара и соли. Не поправляюсь.

Можно гречку на воде (её беременным на разгрузочные дни рекомендуют) , рис на воде (он воду выводит из организма) . Поправится можно от всяких манок и геркулесов сваренных на молоке с сахаром, да ещё и с маслом.