Сахар-своего рода как наркотик? Если не ем сладкое, мне чего-то не хваатет, как будто я голодная.

согласна! Я не ем сладкого, зато сахар ем ложками в прикуску с чаем, за что себя ужасно ругаю и потом страдаю от этого (морально).

хром нужен

Недостаток хрома приводит к непреодолимой тяге к сладкому ("углеводной жажде").http://www.lifepac.narod.ru/xrom.htm
Хром, входящий в состав Хромвитал+ легко усваивается и начинает действовать быстро. Каждая капсула такого препарата обеспечивает поставку 200 мкг хрома в организм. Восстанавливает нормальный уровень сахара в крови, притупляет чувство голода, превращает жир в топливо для мышцХромвитал+ Желательно принимать капсулу за 20-30 минут до еды, запивая стаканом чистой воды, обычно достаточно принимать по одной капсуле препарата днем, примерно за полчаса до обеда и еще одну капсулу с ужином.

Сахар - это углеводы в чистом виде - вместо сахара можно есть белый хлеб и каши - тогда тяга к сладкому будет меньше. А я сухофрукты вместо конфет хомячу - только их надо промывать хорошо и замачивать )))

У вас - тревожный признак. Так себя проявляет диабет. Советую обратиться к медикам и обследоваться на сахар в крови

Без сахара нельзя. Как только уровень гл. козы в крови снижается, мозг паникует, он не может нормально функционировать. Печень тоже не может без глюкозы. Вы чего - все с ума посходили с новыми веяниями в диетологии?

ну это ненормально) вам надо и правда. проконсультироваться с врачом

поверьте, без сладкого, но на сосисках/котлетках - тот же результат.... Огромный вес и проблемы со здоровьем ((((
Я вот сладкое вообще не ем. Лет 10 уже точно.
Ну не знаю, как отрезало - сейчас до тошноты прям все эти пирожные/вафли/торты/булки/шоколадки и пр... .
НО. Я люблю солёное и острое....

Ухты у тебя отличное здоровье потомушто у тебя нету сахарного диабета . Я завидую тебе