Прочие дела домашние
У меня очередной бзик по поводу питания. Можно ли питаться в основном овсянкой? Сырой!
Подруга поделилась рецептом ленивой овсяной каши. Достаточно смешать в баночке овсяные хлопья, молоко и простой несладкий йогурт, добавить сахар, фрукты и орехи по выбору - и пусть в холодильнике полежит, потом можно есть прямо холодной. Ну я уже 2 дня овсянку ем. Еще себе и на утро приготовила. Занимает несколько минут - удобно! Ничего со мной не будет, если все время так питаться буду?
можно, конечно. Но только вас не надоест все одно и то же?? ? А почему обязательно именно освянка? А как насчет свежих фруктов-овощей? Бананы очень питательны и ГОТОВИТЬ ИХ не надо. жрать захотелось - схватил банан, очистил, сьел. И все дела. и никакой замороки. Лучше держите полную чашу всяких свежих фруктов - и всегда под рукой, и готовить их не надо, и ПОЛЕЗНО.
Полезно в какой-то степени и на какое-то время, но это не панацея и полноценного сбалансированного питания не заменяет
Инна Сугак
70 423
Можно, но с перерывами. От овсянки могут возникнуть головные боли.
Можно до тех пор, пока это месиво сеются с удовольствием. Значит есть там что то такое, что требуется организму. Я так огурцы могу трескать. Только это не должно входить в систему, чтобы не обделять себя другими витаминами. А если это только из-за того, что готовится быстро, то можно найти кучу быстрых рецептов.
Ну если с организмом все в порядке, значит, можно) ) ) Тем более овсянка по утрам считается здоровой пищей.
Можно. Лошадям.
Павел Печерский
27 314
Если нравится, то почему нельзя? Ешьте на здоровье) ) Только вот я в одной из передач краем уха услышала одну интересную идею - чтобы не растолстеть надо как можно больше разнообразить пищу. Оказывается, однообразная пища способствует ожирению. А Вы, если не секрет, в связи с чем хотите питаться в основном овсяной кашей? не для похудания ли?))
Gulnara Asulbaeva
25 281
Так можно есть. Но надо еще овощи есть, рыбу, мясо.
Ольга Овчинникова
25 252
сначала волосы выпадут, а дальше незнаю
Настенька )))
22 225
Калорий многовато
Шынар Абдикадирова
20 282
Молодец, скоро ноги таскать не будешь.
Gulmaral Rysmaganbetova
17 334
а нафига?
Вера Кочкарева
2 562
Гульнур Ахметова
Готовить не люблю.
Вера Кочкарева
а, понятно. Надоест только быстро, я думаю, все равно хочется чего-то вкусненького.
Чтобы ЖКТ нормально функционировал, в пище должен присутствовать бульон, что-то жидкое и наваристое (суп, лапша) . Говорю по опыту старшего поколения.
Елена Яковлева
2 186
Настенька )))
я уже лет 20 на вторых блюдах, но жидкости употребляю много
во время войны и лебеду ели....
Анна Леушина (Бук)
1 432
А как же белки жиры углеводы? Питаться нужно ПОЛНОЦЕННО!
глупо
Похожие вопросы
- Иногда желание ничего не готовить просто захлестывает. Можно ли остаться здоровой, питаясь, в основном, овсянкой быстрог
- Смотрела вчера Малышеву, хочу перейти на раздельное питание.. . кто нить питался так, есть в этом толк?
- Читаю в книге "У нас извращенная национальная пищевая привычка и неправильная еда. Питаемся в основном колбасой и макар
- Интересно)даже надуло)мужики бобыли не готовят себе,питаются в основном фаст фудом и едой на вынос?)
- Почему у тех, кто не любит слабая кулинарная фантазия? То и дело слышу, что питаются в основном пельменями и яичницей.
- PROкупальник) Очередной шум по поводу купальника. Допустимо ли медикам работать в купальниках, поверх которых надет
- маму прооперировали в четверг (опухоль в груди), ждём анализов. Врач никаки рекомендаций по поводу питания не даёт..
- Мучаюсь вопросами по поводу одежды для себя и дочки... (внутри) Бзики?
- В очередной раз интересно: чем питаются те, кто ненавидит готовить?
- У каждого есть свои бзики,а ваш бзик в чем заключается?