Как избавиться от ситуации когда неудобно отказать?

Как просто сказать себе " я научусь говорить НЕТ" и как трудно порой бывает это сделать, особенно если сказать приходится близким людям... тоже попадала в такие ситуации поэтому наверное надо дать себе установку всегда анализировать, посчитать до 10 и только тогда давать ответ. Иногда ущемляя свои интересы, не желая отказать другому, не даём себе отчёт что всё равно для всех хорошим не будешь а нервы попортишь, не только себе но и своим домочадцам сделаешь хуже... всегда в первую очередь думайте чтобы благое для других дело не шло вам во вред...

если вы и так их теряете, то отказывайте сразу, чтобы вам тоже не обидно было. Вам не нужны знакомые, которые пользуются вами, а взамен ничего не дают. Это только первый раз трудно сказать, а потом даже удовольствие получать будете.

И у меня так же.

Это "неудобно" в Вашей голове - им же вполне удобно Вас просить - почему же Вам должно не быть УДОБНО отказать?? ? Проще нужно быть, и не заморачиваться о том, кто что подумает по поводу того удобно Вам или нет.

научитесь отказывать, что значит неудобно? им значит просить удобно, а вам отказать нет.... нет и всё,зачем себя прогибать

Учитесь говорить нет, категорично. Нет и все. Один раз обидятся, зато потом вы свободны навсегда от таких рыб прилипал.

только научится говорить нет. сами не поймут не пытайтесь)

врать

вы же сами отметили, что отношения все равно портятся, так какая разница, испортите их 10 числа или 20? если трудно сразу сказать "Нет! ", задайте просящему вопрос: "А мой интерес в чем заключается? " Как правило, на этот вопрос многие не могут четко ответить, начинают мямлить, а Вы не поленитесь, и задайте этот вопрос раз-другой-третий, и не отвечайте согласием, пока не получите четкого ответа.

надо не от ситуаций избавляться.. надо учиться говорит нет, полюбить себя и стать эгоисткой (в определенной степени)

а ты не бойся испортить отношения, посылай нафиг и все. лишние знакомые тоже ни к чему

просить неудобно, когда отказывают вдвойне