Как простить и пережить измену?

Если простили, пережить можно, а вот забыть, никогда... доверие к человеку потеряно навсегда.

посторайтесь не зацикливатся, займите себя чем нибудь там глядишь отпустит появится радость жизни, боль отпустит, само простится

Перестать думать об этом

взять и простить!
если ты конечно этого хочешь.
я многое простила!

а нужно прощать???

А оно вам надо прощать? Если да, то забыть о ней.... иначе будете переживать-переживать и доведете себя до такого состояния, что уже никто вам не нужен будет.... Вообще очень сложно жить с человеком, которому не доверяешь...

А зачем её прощать? А по поводу пережить... так никто ещё от этого не умер, больно, конечно, но как ни банально- жизнь на этом не заканчивается, а чаще всего, даже наоборот- только начинается. Удачи Вам и терпения!

Забыть это невозможно, мы люди и у нас есть память. Изменится отношение к измене, изменится состояние.

Расценивай это как антисовет, но пока ты ему сама не изменишь, то не простить не забыть не сможешь.
Так уж устроены мы любимые, что только чувство мести перехлестнет твои терзания.
Не готова на такой шаг? Значит живи и постарайся не зацикливаться. Захочешь пожалеть себя любимую, тот час переключи мысль на более приятные воспоминания.
И пойми, что это ВАМ обоим урок, а не наказание. Ты поймешь почему о свинтил на сторону (чтобы не допустить повторной ошибки) , а он поймет, что дома всё равно лучше - своя, родная, любимая!
Счастья вам ребята и любви без измен!

А вдруг ему понравится, а у тебя душа не помойка, а в возросте, это ещё острей чувствуется и жалеть себя начинаешь, вообщем не насилуй себя.

лечит только время, стараться не думать, хотя и не возможно, отвлекаться как можно чаще - погулки, встречи, кино.... благо весна скоро, станет легче, так что это не последний мужчина в твоей жизни

Я считаю, что нужно поставить себя выше всего этого и продолжать жить как ни в чём не бывало. А тот кто изменил сам поймёт свою ошибку или наоборот.

а разве таое можно забыть ,,?

После того, как вы узнали про измену, сначала следует удушить все проявления гнева. Убегаем, исчезаем, занимаемся другим делом. Для вашей же пользы, чтобы ничего не натворили, следует выбрать себе наиболее приятное времяпровождение. Причём напиваться – далеко не лучший способ. Тут каждый сам выбирает себе занятия по вкусу, но думать об измене желательно в присутствии трезвомыслящего друга или подруги. Тоже для вашей безопасности.
Теперь, когда рассудок в порядке и ничего не отвлекает вас от спокойной деятельности, нужно подумать над тем, что вы хотите получить. Наверняка, в это время изменник/изменница пытается попросить прощения у вас. Если не пытаются – то это лишний повод задуматься, не относится ли данный случай к типу измены «Убей себя об стену» ? Хотя, бывает, что партнёр думает всё и так хорошо – и никаких поводов для извинений нет. Скорей всего, вас считают вторым номером в ваших отношениях. Тогда вам нужно доказать, что это не так, потребуйте равноправия. Но задумайтесь, стоит ли продолжать такие отношения?
Если всё же вы решили дать ещё шанс и простить измену, то ни в коем случае не следует сводить ситуацию на нет словами наподобие: «Прощаю, но больше так не делай» . Да, это будет простым решением, но тем же самым вы даёте зелёный свет к дальнейшим уходам налево.
Как пережить измену и не допустить ее повторения
Как лучше пережить измену при том, чтобы не она потом снова не повторялась раз за разом? Сейчас вы находитесь вне поля зрения человека изменившего вам. У него начинают играть чувства, он хочет попросить прощения обсудить, объяснить, покаяться. Ничего, потерпит. Пускай на некоторое время вы будете недоступны. Только не перестарайтесь, иначе могут подумать, что с вами, не дай Бог, чего-нибудь случилось. Нужно дать чувствам возможность поиграть с человеком, изменившему вам, позволить переживаниям накопиться в нём. Через некоторое время вы неожиданно появляетесь, действуйте стремительно, не дав опомниться. Да, вы прощаете измену, но не выслушивайте подробностей. Покажите безразличие к факту измены, но покажите интерес к партнёру. Таким образом вы на корню разорвёте все его шаблоны и ожидания, введя партнера во что-то наподобие транса. Желательно закончить встречу бурным сексом. Потом вы вновь на некоторое время исчезаете и вновь появляетесь в такой же манере, избегая вопросов с минимумом разговоров. Из состояния транса партнер не скоро выйдет. Он какое-то время будет занят мыслями о том, как вы переживете его измену, чем это всё закончится. Поэтому в этот период вы должны стать желанным дефицитом. После нескольких таких кругов – исчезновение, встреча, секс – первый этап можно считать оконченным. Количество циклов выявите по ходу ситуации.
Вернувшись к партнёру, вы должны соблюдать некоторые правила:
Не показывайте высокую значимость партнёра для вас. Чтобы не допустить повторения измены не нужно делать никаких признаний в любви, никаких комплиментов. Всё, что от вас будет получать партнёр – это сногсшибательный секс. Умелое сочетание холодного отношения и горячего секса - будет основным инструментом привязывания.
Выражайте постоянное недовольство, пускай партнёр помучается, чтобы угодить вам.
Давайте повод для ревности. Партнёр так и будет ждать от вас измены, чтобы стать квитами. Не давайте ему возможность для этого. Но вот заставить поревновать надо. Это раззадорит чувства.
В период, когда вы переживаете измену партнера, не нужно бояться разрыва. Точнее, партнёр должен видеть, что потерять вас так легко. Следует научиться без проблем вставать и уходить, сказав несколько словечек о неприемлемом поведении или отношении к вам.
Следует понять самому и дать понять партнёру, что виноват в измене он, поэтому и исправляться должен он. Не отвлекайтесь на его попытки раньше времени нормализовать всё, а тем более выправить ситуацию в свою пользу. Во время дрессировки вы должны стоять выше.

Вчерашний горе любовник или любовница превратилась в послушную мышку, которая без ума от вас? Поздравляю, дрессировка за

время лечит, но вы все равно будете это помнить, от этого никуда не денешься, однако жизнь стремительно бежит ( как в песне-" а время птицей унеслось вперед ты догоняй -не догоняй... ) поэтому спешите жить - все наладится!!!

Это ведь не конец света - измена.. . я его люблю, ну изменил мне раз, но он со мной! любит то он меня! ! просто захотелось лишний раз убедиться что я лучше)))

Время лечит, зато вы знаете, что данный чел-к способен на это, и... делайте выводы! многие люди ч/з это проходят!

Напиться и переосмыслить ценности своей жизни.