Помогите боюсь спать в комнате один (ночью)

хаахах, я тоже сплю с включенным телевизором, но рядом с питомцем не страшно
спи с хомячком или с котиком

надевай наушники и слушай музыку

никто не вылезет, 100%,с мягкой игрушкой спи, помолись на ночь, ужастики не смотри

Ставь телевизор на таймер и засыпай. Заснешь, он сам выключится. У меня муж не может без телевизора заснуть. А все думала, почему так...? А оказывается он темноты боится, как ты))))))
Пройдет эта боязнь со временем и без всяких успокоительных препаратов. Это лишнее. А вот насчет котика или собачки пожалуй хорошая идея)) попроси родителей, чтобы завели, если нету.

А в 30 уже думаешь, когда же я уже наконец-то останусь один!!!

Тебе надо сказать об этом маме. Ничего стыдного в этом нет. Иногда детские страхи появляются из за того, что твой организм растет и гормоны сильно влияют на твое воображение. Это не опасно и с возрастом это пройдет. Какое то время можно принимать успокоительные препараты которые выпишет врач

Но чтобы тебе было легче пережить это время и перестать бояться темноты - когда ложишься спать представь что вокруг тебя прозрачное невидимое лазерное поле и если даже кто то вылезет из темноты он не сможет дотронуться до тебя, потому что сгорит от лазера. И вообще из темноты ничего и никогда не вылезет, потому что этого не существует.

Смотри на ночь комедии

Так если кто вылезет то ты 1 из 7 миллиардов увидешь монстра или пришельца грех не умереть от этого монстра.

А ты, не думай об этом, просто ложись спать, Мама, Папа они рядом и они тебя любят, все будет хорошо, Попробуй получится, с возрастом поймешь;)

Попробуй поговорить с Родителями в своё время была такая ситуация, в своём доме ночь. гроза. темень, темная тебе ребенку нужно двигаться даже не в соседнюю комнату а по лестнице, на верх потому . что так надо, а кругом воображаемые враги. А утром солнце, после грозы воздух чистый не надышатся. Ну это я толь-ко сейчас понимаю. Поговори с Родителями!

Включи везде свет и смотри телевизор пока не заснешь, или спи с кошкой.