Согласны ль вы с тем, что не есть мясо или есть его мало, это очень плохо? так ведь можно и совсем кони двинуть

Mona

у каждого свой организм и ферментация и ЖКТ

о вкусах не спорят = говорили древние

ну жанна фриске не ела мяса и чо?

Не согласна.
Просто надо к питанию подходить ответственно. Не как школьницы иногда делают: "Ой, мне коровку жалко. Буду вегетарианкой". В итоге начинает есть зелень и овощи из холодильника, какие были, а дальше на огурцах и укропе зарабатывает проблемы желудком.
В мясе есть белок. Поэтому этот белок надо восполнять: икра, морская рыба и морепродукты, сыры твёрдые, брынза, творог, яйца. В этих продуктах содержится животный белок. И много в чём содержится белок растительный: бобовые, орехи, соя, гречка.

Споры такие считаю глупыми. "Ой, что ты как кролик одну траву ешь", "Ой, ты же как гиена, трупами питаешься". Вредно оставаться без белка. Но и обжираться мясом тоже может быть вредно, если только им и питаться. Мясо - далеко не самый легко усваивающийся продукт (горячо любимый в летний сезон шашлык - та ещё нагрузка).

Какая замечательная дама, я тоже очень люблю мясо .
А ботвой пусть коровки питаются .
А если серьезно, то я мясоедка, не поем мяса, день голодная .

В мясе есть незаменимые аминокислоты. Но часто его есть точно нельзя - доказано, что это причина рака кишечника

вегетарианцы не едят мясо и чувствуют себя очень хорошо, и физически и духовно. . а питательные в-ва. что в мясе есть в других продуктах. например в бобовых.

Мясо много чем заменить можно.

Все люди разные, организмы разные, каждому свое...

Мяса, рыбы и яиц больше 10 лет не ем. Мясо - болезни и старость!

Вегетарианцы же живут без мяса. Мясо можно заменить фасолью, например.

Я зняю женщину которая 15 лет не ела мясо и "прекрасно себя чувствовала". А когда попала в больницу по гинекологии то оказалось что лечить надо все но организм уже не может. Так что все надо в меру, без фанатизма....

я мяса мало ем, курицу иногда. не понимаю как это - каждый день есть мясо.

Если дома есть чёрный хлеб, то я без мяса спокойно могу несколько дней прожить.

Фриске не ела...
А вообще все зависит от организма.
Лично я не люблю много мяса. мне 1 раза в неделю достаточно 100-200грамм мяса

Вегетарианцы живут и норм.

На самом деле, от мяса вполне можно отказаться, но в нем содержатся необходимые белки для построения мышечной ткани. Поэтому, если уж без мяса, то надо сбалансировать рацион питания так, чтобы организм не нуждался не в каких пит. веществах. Вот так, как-то.