девочки, о наболевшем!

Не надо на фигуру списывать свою лень. Я за первую беременность набрала 15 кг, за вторую 18, но после родов в обоих случаях делала упражнения на живот и ноги и результат в течение полугода был заметен-плоский живот и ни каких боков. Сейчас фигура как 11 лет назад и фиг скажешь, что двоих родила. Ну и самое главное-не жрать хлеб, майонез и колбасы

тренажерный зал)))

корсет

Корректирующие

Не надо утягивать, надо пресс качать, спортом заниматься.

Ерунду вы городите. Простите - просто нужно меньше жрать. и еще нужно хуже жрать. Так случилось, что этим летом я вынуждена была ухаживать за сестрой, перенесший инсульт. Сначала мы с ней лежали в больнице, лето, дикая жара, не хотелось никого заморачивать, и поэтому я ела больничную еду. Просто платила раздатчицам, и они меня кормили так же, как и больных. За 2 недели я похудела на 7 кг, у меня нормализовалось давление, и совершенно не болел желудок, хотя уже длительное время я без таблеток не обходилась. Когда сестру перевели в реанимацию, я вернулась домой - я начала питаться ну чуть-чуть вкуснее чем в больнице, результат - по прошествии 2-х месяцев стабильное давление, никакого живота, -12 кг, и отличное самочувствие.

У меня тож живот выпирает. Всегда. Только надо утягивать. В молодости весила 50 - живот висел. Счас вешу 69- пузо висит...

Вы такая красивая на аватарке, что про какой-то там живот и речи быть не может, у меня вот конкретно, уж че выпирает так выпирает - пузо и грудь, за счет груди маскирую пузень- у вас такого нет, не вешайте на себя лишнего ярлыка

посмотрела ваши фото... чет я живота вообще не нашла.

это вы на фото? ерунду не говорите. не похожи вы на беременную.

Я всегда советую то, что мне помогало от лишнего веса:
1.на ночь не есть
2.чай с имбирем свежим
3. позитивные мысли

абдоминопластика

Трудно сказать, нужно видеть фото