Что вы делаете, когда вечером хотите есть?) вы пьёте кефирчки, водички.. или ни в чём себе не отказываете?

сначала водички потом кефирчик, а потом ни в чем не отказываю)

Открыла банку абрикосов в собственном соку.... сижу трескаю, вот захотелось мне)))

ем полегче что-то и поменьше
от кефиров не наешься
сейчас вот омлет из 1 яйца сделала

смотря что есть в холодильнике. Если ничего нет, могу и водички. И даже поможет.

Я кушаю как слон ночами

Я целый день в лучшем случае на бутерах, вечером хорошо и много ем. Худею. Просто трачу я больше, чем получаю. Иначе и не будет. Не важно, в какое время есть.

Доктор по России 1 вчера сказал, что надо есть белкИ..)) Вот я котлетку и схомячила.))

Обычно отказываю. Бывают исключения - если было много физической работы, или если "эти" дни. Тогда бороться бесполезно)

Банан ем.

Ем как обычно
сенйчас чай с вафлей съем

Пойду ка я венигрета съем))

На такие случаи фрукты, или орешки или кефир, но бывает и ай и хрен с ним и в рот летит зефирка)))

Да мне вечером и кушать особо не хочется. У нас ужин в 6 часов, в 8 можем чая с мужем попить.

Я жру круглосуточно в том числе ночью.

Обычно ни в чем себе не отказываю, но сейчас решила питаться более правильно поэтому вечером поздно только йогурт, или кефир или фрукты. Хотя сказывается беременность и хочется вредностей но держусь )

Я ем анти еду. Как Приматы Гарилы, обезьяны и никакого мяса.

Если хочу есть, то ем. Кефирчики и водички пью, когда хочу пить.

жуй воду, знаешь как помогает ...

Попробуйте воды с лимоном и можно по желанию добавить туда мёда. И организм чистит от всякой всячины и вкусно!!!