Как научиться тихо чихать?? реально проблема .как чихну всех могу разбудить

Рот закрывай.

А вы знаете что бывают такие платки, носовые? Чихайте в платок

Самый действенный способ (если не поможет, то чих неизбежен, или вы не успели всё сделать правильно):
Сгибаем указательный палец и суставом, между первой и второй фалангой, давим на промежуток (фильтрум), между носом и верхней губой, придавливая и перемычку носа (колумелу). Большой палец должен оказаться в районе подбородка... Дыхание затаить, взгляд опустить... Остальные пальцы сами сложатся так, чтобы не мешать.
Желание чихнуть должно пройти.

перед чихом нажми пальцем под носом и не чихнёшь

чихай в противогазе, он звук уменьшает..

Надо чихать с закрытым ртом и носом) можно лицо ладонями закрыть)

я всегда чих "проглатываю"... с плотно сжатыми губами и желательно зажатым носом чих, если успевает вырваться, летит вовнутрь меня... получается очень тихо и загадочно, однажды мне даже высказали мысль, что я чихаю, как белка))) я переспросила, слышал ли человек, как чихают белки - он ответил, что не слышал, но думает, что именно так, как я, эти зверьки чихают)))

потрите переносицу двумя пальцами и чих пройдет

у них слух прост обострённый и это не твоя проблема, так и скажи им

что естественно то не безобразно, чихайте и не заморачивайтесь по поводу громкости. когда об этом думаешь как раз громче и получается, потому что сдерживаешься.

Нос зажимайте двумя пальцами при чихе.

Чихаю как трактор громко и размашисто. А недавно чихал и не набрал воздуха для чиха, получилось очень тихо и без выстрелов. Поэкспериментировал и да получается всегда тихо. Просто перед самым чихом выдохните воздух, тогда нечему будет выстреливать и создавать звук.

Кончиком языка водить по нёбу

чтобы чихать тхо нужно зажать нос и рот и чих будет тихим .это проверено!

если я чувствую когда чихаю просто зажимаю нос и все:)

Странные рекомендации. как можно начать тереть нос или приготовить платок, если чихаешь всегда неожиданно. Что-то приготовить просто невозможно успеть! Я даже ладонь не успеваю поднять ко рту. А силу звука ладонь никак не снизит.