Вы готовите себя к нормально старости? в плане здоровья?

Датским учёным удалось установить, что существует прямая связь между уровнем интеллекта человека 55–60 лет и тем, насколько активно он занимался физкультурой в возрасте от 30 до 50 лет. Так вот оказалось, что чем лучше физическая подготовка в молодости, тем выше интеллектуальное развитие в зрелом возрасте.

Самая полезная физкультура. Какие физические нагрузки лучше выбрать?
Под физической подготовкой имеется в виду способность человека пройти обычные тесты по физкультуре, похожие на российские нормы ГТО. Например, сделать 40 приседаний за 1 минуту, 10 отжиманий, 20 подтягиваний... Такие нагрузки далеки от спортивных нормативов, зато они сразу позволили вычислить среди участников исследования людей, которые регулярно делают зарядку и бегают трусцой, и тех, кто не вылезает из офисного кресла! Оказалось: чем выше интеллектуальные способности человека, тем лучше физические данные. Учёные объяснили это тем, что интеллектуально развитые люди чаще думают о том, что для продления молодости им необходимо заниматься своим здоровьем.