Вот оборжали тётю в бассейне - нырнула она "красиво", смешно... а вы знаете, как тяжело некоторым похудеть?

Я толстенькая, красивенькая. Я просто любая красивенькая. Раньше была худенькой, после второго ребёнка похудеть не могу. После первого похудела за пол года. Принцип простой- жрать меньше, чем тратишь энергии, т. е. должен быть дефицит калорий. НО!!!! Не голодать, а есть нормально, а вот физические нагрузки увеличить. Так у меня и произошло, когда первого ребёнка родила, ела как обычно, а работам прибавилось. Не могла не носить его на руках, долго таскала его в слинге по лесу, особенно летом. А вот со вторым не могу похудеть, слишком большая для меня нагрузка. Если будет ещё и дефицит калорий, то я поубиваю кого-нибудь от злости. Я не я, когда голодна.
Я понимаю, почему сейчас мне не время худеть, поэтому на любой смешок мне было бы чихать. Это не от моей лени и слабости. Просто сейчас не время.

Сложно, конечно. Это только с бутербродом можно рассуждать о том, что все сытые!
Моя одногруппница в прошлом году за год похудела на 30 кг, с 56 до 46 размера. Рост и возраст мой - 170 и почти 50 лет. Она худела по Ковалькову. Как положено не ходила, у него ходить нужно. На вид стройная. Кожа на животе висит, нужно было чем то заниматься. На лицо постарела, спустя пол года стала лучше выглядеть.
А кто осуждает других- просто невоспитанные. Доипаться можно хоть до кого, нет идеальных. Так чем кривые ноги лучше толстой попы?

До 45 лет так легко быть стройной, попила водички пару недель и снова красавица.
А с приходом климакса и вода в жир откладывается. Правду говорят "толстеют не от котлет, а от лет"

Ладно промолчу. Хотя я не верю, что похудеть сложно. Можно рассказать историю?
Если покажется обидной, заранее прошу прощения. Намеренья обидеть нет. Просто случай из жизни.
Стою в очереди к кассе гипермаркета. Передо мной стоят две очень достойные женщины. Мечта поэта. Одна другой говорит: Наконец-то все мои уехали, месяц буду одна, сяду на диету, а то когда все жрут похудеть невозможно.
Вторая отвечает: Да, и мне бы похудеть. Веришь, почти ничего не ем, а прет, откуда непонятно.
Нормальный разговор. Если не смотреть к ним в тележки. Пельмени, по три батона хлеба, масло, колбаса, сосиски, печение, мороженое, торт, банка джема, две пачки сахара, макароны, мука, картошка...
Ни пучка зелени, ни одного овоща. Ни палочки сельдерея, ни пучка салата....

с марта похудела на 10 кг- определенные ограничения в питание, на первых порах весьма жесткие, определенные упражнеие и отчеты каждую неделю, сейчас идет борьба за последние два- три кг, потом буду поддерживать достигнутое.
Знаю, что некоторым худеть сложно, есть хорошая подруга, которая из спортзалов не вылазит, но ничего не удается она шикарно выглядит пухленькой и радуется жизни.

знаю)))

Худела на 35 кг, вес вернулся полностью года через 3-4. худела на раздельном питании. Сейчас вот опять на себя смотреть тошно, вот вот начну снова. А вообще очень сложно похудеть, но еще сложнее удержать вес.

О, я тоже люблю красиво нырять, и вешу 95 кг. Где мой бассейн?
Ну пусть поржут.
Я люблю людей и хочу, чтобы им всегда было весело.

не знаю, о чем речь, но худеть очень тяжело, держать себя в форме еще тяжелее. но НАДО!

периодическим голоданием только удаётся схуднуть, а потом опять набираются ненужные килограммы. Рожденный толстым худым не станет. Генетика вещь упрямая как ни крути. Остаётся полюбить себя такой, какую создала природа и жить в гармонии со своим телом. Ну и держать себя в рамках настолько, насколько это возможно, но чтобы не сильно отравлять себе вечными запретами жизнь, без фанатизма.

Какую тетю? Опять я всё пропустила... У меня щас все знакомые повально худеют, при том так хорошо. И в один голос утверждают, что бы похудеть - жрать надо перестать, другие способы не работают))

я смеюсь над своими недостатками...
у меня грудь везде вываливаецца-большая)
ваще не парюсь..
и другим советую-уметь принимать себя)

п. с. смотря почему пухленькая (может со здоровьем проблемы.. а может поесть любит) не люблю слово-толстая...

ой да ладно трудной доле
моя знакомая весит больше 100 кг. в этом году уже даже на спине кусища жира висят, таак её это не парит она худеть вообще не хотела и не могла ей и так было хорошо.. она может пол города пешком обходить и еще кучу дел поделать но так как жрет чуть ли не ведро то вес не уходит
, а это вроде как надумала ибо что-то там проблемы стали в личном и семейном отношении.. то вроде как стала меньше жрать, но лень она ж не уходит никуда
жирный человек от своей лени в основном

свинья знает своё ведро с хлебалом-это профессиональное, а похудеть-это просто хобби

Ну, с одной стороны, да, смешно...
Но... но ведь полные и чересчур полные люди, должны-же хоть иногда смотреть на себя в зеркало...
тут дело не в "обмене веществ в организме", а дело в том, что некоторые, тупо едят все подряд... В основном мучного и сладкого... И абсолютно "не двигаются"... И увы, не замечают, во-что они превращаются, считая что, "и так хороши"... Нужно постоянное "движение", а не сидеть и ждать, когда киллограммы сами "исчезнут"... Движение - жизнь...

я наоборот жиры наедаю, люблю пышные телеса
доской быть стрёмно, на мой взгляд

Я всю жизнь полняшка. обмен веществ такой. Но стараюсь держать себя в руках. В 17 лет похудела на 36 кг - с 58 размера на 48, потом набирается потихоньку, прошлой осенью - на 16. когда зашла за 100 кг, решила - хватит. у меня большой рост, так что 100 кг на мне - 56 размер максимум. но все равно тяжко столько веса на себе носить, худеть надо... Не понимаю как люди 150 носят, это ж не сходить никуда, не подняться, задохнешься...
Худела просто. Никакой голодовки Хорошо все описала Чувственная выше. Нельзя мешать белки и углеводы, кушать небольшими порциями. Нельзя жрать мясо с картошкой, если хочешь похудеть, кушай просто мясо!!!! Ну, с овощами... Не ела ни грамма мучного, ни сладкого, кроме замороженных ягод. Очень много ходила пешком.. Сейчас лето, много физического труда и излишеств. Не до диеты. Осенью сяду опять. Хочу довести вес почти до нормы, до 80 кг - нормально будет, буду чувствовать себя худышкой

Да, не знаем про тяжелую от жира жизнь: -):-). Не знаем как худеть, потому что не наедали сало по пузе: -):-) и не планируем...

Нужно любить себя в при любой массе тела, это раз.
Все зависит от возраста лет до 30 я могла худеть легко, после 30 понеслось, и дело не в лени совсем, а в гормональных изменениях в организме, до врачи дойти само собой время нет, да и потом наследственность никто не отменял, нет у нас в роду худых и никогда не было. Сейчас я не берусь худеть, как-то похудела недавно на 10 кг потом опять набрала и зареклась. Жить впроголодь и мучить себя диетами уже не могу и возраст не тот. В возрасте нужно просто стараться поддерживать хотя бы тот вес который устаканился. Менять гардероб на более просторный и любить себя!
А что там думают окружающие - это их дело, они в вашей шкуре не были и не знают как вам тяжело справлять с эти весом, а я знаю, сама такая.
Поэтому все в сад, если кому-то что-то не нравится.
И никого не слушайте, есть надо меньше, спортом заниматься и т. д., у кого есть здоровье на все это - вперед, а есть люди с ослабленным сердцем, а артрит с артрозом, так суставы болят, что на стену лезть готовы, какой им спорт? В могилу загнать себя. Они не понимают ничего.
А худеть как спрашиваете? НЕ ЖРАТЬ, только так.
Я худела - ела отварное мясо без соли и специй, овощи отварные и свежие, все без соли и сахара, хлеб, булки, конфетки и пирожные вообще исключаются и ходить, ходить, ходить, бегать не могу, но и ходить долго тоже ноги болят, сосуды варикоз (наследственный), какой мне нафиг спорт?
Перестаешь так питаться и все назад набирается.
Поэтому сейчас просто стараюсь меньше есть и по силам двигаться, все по силам без насилия над собой. Организм он потом отомстит за издевательство над ним, сильно отомстит.
На массаж запишитесь, тоже сгоняет вес немного.

Я после первых родов похудела по книжке Лисси Муссы "50 шагов к стройности". И подруга моя тоже. Почитайте, очень многим помогает. Главное, весело это всё, не как на обычных диетах. Сейчас вот после вторых надо бы схуднуть на немножечко, кг на 5, да как-то стимула нет. Не чувствую лишнего в себе, вижу его только на фото.

зависит не от веса, а то как себя по жизни ведет человек. и пухляшка может быть ухоженной, прилично одетой, умной и интересной во всех смыслах женщиной. и стройняшка может быть неухоженной, глупой и совсем неинтересной личностью. а над недостатками других (по субъективному мнению) посмеиваются недалекие людишки, которые собственных недостатков не замечают