Наорала на маму, что делать?

Сейчас пришла домой с прогулки с собакой. Очень хотела пить, но у нас дома вода закончилась (Воду наливаем из родника). Я подошла к подоконнику и взяла бутылку только что купленной воды. Сказала" Я возьму эту бутылку воды к себе?" Мама и отчим начали говорить типо "Это наша вода, с какого ты её к себе забираешь?" Меня это разозлило (У меня еще сейчас ПМС) и я начала орать на них:" ВЫ ЧТО ЗАБРОНИРОВАЛИ ЭТУ БУТЫЛКУ?" Затем я её швырнула, мама сказала "Ты больная?" Я ответила "На себя посмотри" В ответ она сказала "Ко мне можешь больше не подходить" Я сейчас сижу в комнате и не знаю что мне делать, мне так больно на душе, что даже плакать не могу. Мы еще хотели всей семьей поехать на Крестовский Остров, но теперь мне кажется мы вообще никуда не поедем. Извиняться перед мамой не собираюсь (Знаю, слишком гордая: () Как же мне сейчас хочется вернуть время назад и не говорить маме такие глупости: ( Помогите мне, пожалуйста, аж жить перехотелось... Хотя, мы с мамой довольно часто ссоримся....