Доброе утро! Товарищи, спасайте меня. Вчера на трени, защемило седалищный нерв, начала сразу колоть уколы Вальтарен ...

мильгамма и дексалгин в ампулах. по одному уколу в день. Меня за 4 дня на ноги поставило.

Выздоравливайте! Я про такое ничего не знаю. Покой нужен, мазюки обезболивающие и разогревающие.

Я месяц с такой ерундой промучалась... Раптен колола...

Ну раз защемило, надо чтобы отпустило. Обезболивающее не решение проблемы. Попробуйте асаны йоги.

Я делал махи ногой. Как бы бил по мячу. Минут по 10-15.3 -4 раза в день.
И уколы. Прошло через 2 недели.

найз таблетки. лично для меня- эффективнее вольтарена. Как вариант- местная блокада как разовый способ

Иглоукалывание помогает хорошо

Найди толстый тополь в лесу. прислонись больным местом и стой или сиди. Посматривай по сторонам-как поплывут перед глазами деревья. либо навалится грусть тоска. либо непреодолимое желание встать и уйти-это знак. Достаточно! Иди домой. почувствуешь усталость-ложись спать. Как проснешься. все пройдет. как рукой снимет.

Тепло и массаж

За шесть дней? Ели ишиас - успеть маловероятно.

Попробуй на турнике повисеть. У меня как-то раз на ноге нерв защемило, минут 10 ждал пока пройдет, но только больнее становилось, наступать вообще не мог. Решил через боль попробовать ходить, потом как попривык к боли, уже начал прыгать, но все равно не помогало, хоть и полегче уже переносилось, тогда побежал и пробежав метров 500, нога видимо разработалась и все встало на свои места и норм стало.