А для вас фрукты - десерт? Можете после основного блюда поесть фруктов в качестве сладкого?

мы фрукты едим ДО приема пищи - по крайней мере, спустя два три часа после приема мяса фрукты точно вредно - они же окисляют среду желудка, что приводит к гастритам. Десертом их считаю -если с чем то прям подаю - сливки, мороженое, бисквит и т. п.. А так, просто фрукты - это просто полноценный прием пищи

Фрукты надо есть часа за два до еды ИНаче от сладкого пища в кишках забродит Газы будут

Я ем фрукты когда хочется.
Некоторые и первое на завтрак едят.

Могу даже вместо основного блюда. Например, на завтрак у меня стабильно фрукты (спасибо Аллену Карру, гипнотизёр чёртов))). И на ужин, в основном.

Так и есть.

Я фрукты ем в качестве перекуса.

я могу все и сразу... А диетологи рекомендуют фрукты выделять в отдельный прием пищи.

Нет.

Я, если выпал случай, объедаюсь до икоты - черешни, вишни, клубника, горох, малина... Короче, всё, что зреет на даче.
Последствий никаких. Но это заместо еды.

всегда так и делаю только не сразу после ужина а через час полтора.

Могу. Но, скорее всего, заем потом копчёной селёдкой)

нет, я ем фрукы всегда отдельно, делаю фруктовый салат (Например, 2 киви+1 банан или пол-грейпрута+немного клубники и т. д.) Обычно часа через 2 после завтрака, или на полдник

Десерт

Смотря какие фрукты. Яблоки-вряд ли, а вот черешню, виноград, клубникуу... можно и на десерт.

Самый лучший десерт. Сладкое не признаю

ну да десерт.. по идее.. надо фрукты жрать или после часа после основной еды (типа борща) или до 1 часа до основной еды.. (того же борща)) но... я када в ударе ..прям всё подряд жрумссс)))

Ну как то маловато будет... Надо же нажраться сладкого, чтобы потом всю ночь изжога мучала...