Вы знали, что авокадо фрукт? И что сладкого можно сделать из него?

Витамин K, в свою очередь, способствует повышению свертываемости крови.
Защищает от развития рака груди.
Способствует нормальному протеканию процессов во время беременности (предотвращает развитие пороков у плода, создает крепкий иммунитет, повышает эластичность кожи женщины).
Улучшает состояние кожи при добавлении в состав масок (масло авокадо эффективно борется с морщинами).
Польза авокадо для мужчин
Питательный белок, присутствующий в составе фрукта в большом количестве, способствует формированию мышечной ткани. А жирные кислоты выводят из тела вредный холестерин и предотвращают появление самых опасных для мужчин заболеваний – инсульта и инфаркта. Он очищает сосуды, а это значит, что скорость кровотока является оптимальной, а это, в свою очередь, хорошо сказывается на качестве половой жизни.
Основной вред заключается в калорийности авокадо. Если есть его без меры, можно набрать лишний вес и столкнуться с диареей, аллергической реакцией. Нельзя употреблять в пищу ядовитую кожуру растения.

Безумно полезный фрукт в первую очередь для женщин. Посмотрите на авокадо в разрезе- он очень полезен для женской репродуктивной системы.
Его добавляют в салат, едят просто так, всякие смузи....

магазине он относится к овощам почему то. сладкое не знаю. говорят, что с соленой красной рыбой сочетается. завтра испробую

Лично мы дома, уже не представляем себе хороший рыбный салат без авокадо. Соус, пасту, да много чего можно сделать

знала. это не сладкий фрукт и сладкое из него обычно не делают.

знала

Ну да! Это ж груша.)

Знала

Фрукт в биологии не означает сладость

Фрукт понятие не биологическое, а кулинарное. Если фрукт - это сочный плод дерева, то авокадо - это фрукт. Но по использованию и составу он ближе к овощам. Все очень условно, и совершенно без разницы, как его назвать.

Ванильный смузи с авокадо

Ингредиенты:
Авокадо - 0,5 шт.
Молоко - 0,75 стакана
Ванилин - по вкусу
Мед или сахар - по вкусу

Способ приготовления:
Блендером пюрируем предварительно замороженный авокадо и все остальные ингредиенты. Консистенцию и сладость регулируем по желанию, добавляя чуть больше молока или подсластителя.

По ходу он овощ. У меня кот Барсик обожал. Но нет Барса, он умер от рака в 2018- м году, нет авокадо... Мы такое не едим.

Знаю.
С красной рыбой миии

Читала давно, мне его вкус не нравится, ни в салате, ни отдельно