Вы от куда, или из чего энергию черпаете?) я что-то потеряла источник, устала как собака...)

У нас был такой прекрасный отпуск, где я полностью выключила мысли о работе, набралась впечатлений, сегодня первый рабочий день, сил нет вообще, тоже интересно, где черпать)))

Если есть возможность - уезжаю на дачу из городской квартиры, занимаюсь хозяйством с элементами творчества, отключаю голову. Например, скамейку сооружаю, вот, дом пинотексом еще раз вымазала, художественно ) Вам нет необходимости ехать, все рядом...
Зимой - комнатные цветы.
Когда была кошка - то кошка.
Донормил у нас из аптек пропал, говорят, из-за санкций, продают аналоги. Но он очень сильное средство, надо с него слезать, переходить на полтаблетки, на четверть...
Что-нибудь творческое сделайте, с результатом. Отвлекитесь от компа. Сделайте кукольный дом из старого чемодана. Сшейте скатерть к Новому Году. НГ - вообще неисчерпаемая тема, возьмите цветную бумагу и начните с детьми клеить украшения на елку, гирлянды, флажки.
Но сначала надо как следует выспаться.

Прыть пропала? :-)

Как-то само... сон, музыка, птицы мои.) Кирка чирикнет, на голову сядет- я уже улыбаюсь.)

Перестановку сделали с мужем, настроение появилось даже)))

... Энергию... как всегда - приму пару таблеточек - и энергия так и прёт ))...
- так устроена машина организма - только циклически может существовать иначе отказ и конечная, сходим.

Собакин мой повышает настроение . Моя любимая девочка!

Сон вода солнце творчество движение

лично мне для этого нужен стимул--это цель, желание, огонь внутри и силы от куда берутся сразу

Еда, лучшая энергия. После сна

Смена обстановки

Медитация, сон, псалтирь

Если физически, то только отдохнуть-поспать.

Семья, спорт, хобби

У меня есть хобби, дача и любимый муж..

Дела, занятость, позитивное мышление, цели и устремления. Иногда просто нейтрально наблюдать и ничего не делать.

В здоровом теле - здоровый дух, это правда. Агнесс права. Высыпаться и двигаться, желательно на улице, и положительных эмоций побольше - тебе лучше знать, что тебе удовольствие доставляет )

Привет)) Отнимаю у плохих людей)))) доброй ночи

Спорт, общение с приятными людьми, йога.

Я в Химках. Тут есть открытый бассейн, но наполовину. То есть - ныряешь в помещении (в обычном бассейне) под стену, и выныриваешь на уличном бассейне за стеной. Воздух - свежий, прохладный (а зимой - морозный)), на небе звёзды, ранняя осень, и ТАК КРУТТО, ну просто уллёт. Потом обратно под стену, в тёплый бассейн "под крышей", потом в горячий душ, и домой. А в душЕ- эмоций на всю неделю вперёд. Такой кайф! Усталость - как туман сдувает ))

Сидение во ВКонтактике, дрочка, разговоры с самим собой.

Да, многое из перечисленного в помощь (не буду повторяться)). Удивило, что про Секс не написали. Женщине наполнение Мужчиной - необходимо. Единение мощно встряхивает (при условии, что женщина открыта для наполнения и мужчина знает как пробудить то женское-женское, которое в суете жизненных дел иногда прячется). Я после секса (особо утреннего) как позитивный воздушный шарик летаю. Альтернатив зарядки)). Пс: Тоже бывает с ног валюсь (к вечеру), но стоит только начать... Сытой же легче заснуть и гнетущие мысли нивелируются). Закройте глаза и подумайте по очереди о каждой сфере - карьера, здоровье, эмоции и духовность. О чем думать дискомфортней, то и требует подпитки и реализации. Для каждой сферы свои способы Удовлетворения.