Дорогие женщины! Вопрос к Вам. Как вернуть свой вес после родов ?

После первых через неделю была в прежнем весе .. 30 я набрала к третьим родам - с коляской ходила быстрым темпом по полтора часа минимум .. ушёл вес за три мес « занятий», нагрузку стала давать честно отсидев на жопе ровно послеродовой больничный

вернуть жуть дистрофанства ? )) после того, как на человека стала похожа, а не на вешалку ? ))

ничего не надо спец. делать, чтобы не навредить себе и дитенку.
Сейчас изменен гормональный фон, восстановится сам собою ..
года через три ..когда дите отлипнет от сиськи и каш, 10 кило уйдут без всяких издевательств над собою.

От бессонных ночей и вечного таскания тяжести ( чем не накачка?) не растолстеешь, если только не заедать стрессы не высыпания тоннами печенек

Не жрать и спортом заниматься. НЕТ других вариантов, не существует .

После первых родов я не поправилась, а вот после вторых набрала, так как я кормила до двух лет грудью, то не могла долго избавится от лишних кг. Ну, а потом вышла на работу и то худела, то снова набирала, в общем это сложно.

А рост у вас 140-150см? Кормите грудью?

вам просто не надо худеть. а то молоко пропадет, не дай бог и разоритесь на смесях

я набрала 12,5. просто много гуляла и грудью кормила. к 5 месяцам ребенка вернулась к прежней форме

Я за беременность теряла по 10 кг... из за токсикоза... но вообще диета при кормлении и спорт лучшие лекарство

Всегда искренне поражалась как бабы умудряются нажрать по 25 кило и главное зачем.
Похудеть есть только один способ на все времена - пп и физ нагрузки, другого нет и не будет

Гимнастика, упражнения на пресс, переживания за ребенка.

ночи не спать беспокоясь за ребенка