Вредная привычка дышать ртом, кто как боролся? По линии ЛОРа все в норме

Я училась носом дышать))

нет нет именно ненорма

заклеивали рот скотчем

Папа в детсве переучил
Кучу нотаций о вреде прочел

На недельку в Норильск, Якутск, Анадырь и прочие санатории для профилактики дыхательной культуры.
Как рукой снимет)))

Вот это да. Я впервые слышу, что ртом дышать удобнее и комфортнее? (
Года три назад, когда были проблемы с носовым дыханием из-за полипов, думала чёкнусь по ночам особенно.

у меня тоже. сдаётся мне - это из-за пересушенного воздуха зимой - слизистая носа пересыхает. а когда она пересыхает - кажется что нос не дышит. - я мазь в аптеке покупаю для носа и смазываю слизистую

иногда замечаю, как непроизвольно перехожу на дыхание ртом. но стараюсь себя в этом плане контролировать и одёргивать, как замечу

Никак не борюсь, дышу ртом, мне так удобнее, хотя нос не заложен

у внучки такая проблема была, до операции по ЛОР она просто не могла носом дышать, а после операции не могла привыкнуть носом дышать, следили, напоминали постоянно дыши носом, закрой рот, конечно все в не обидной форме, чтобы не комплексовала, через год где-то переучилась она.

Дыши носом. Вот и вся нехитрая борьба.

Йоги говорят, что дышать ртом все равно, что есть носом.

Странно. Обычно дышать ртом некомфортно. Считается, что кислородное голодание мозга даже наступает в некоторой мере... Если дышит носом - то дышит абсолютно хорошо?

Жуй что-нибудь. Семечки, жвачку, конфеты

А рот разве при этом не пересыхает?

попробовать постоянно думать об этом и контролировать себя, так привыкните и перерастете