как вы себе успокаиваете когда прям ПИК депрессии? таблетки не вариант, и что такое депр. я знаю

Когда у меня были тяжелые времена, я вспоминала о маме, что будет с ней, если меня не станет. У меня в те времена не было еще дочи. А сейчас у меня еще и дочь — якорь. Вам советую подумать не о своем горе и боли, а о близких и родных вам, которые вас любят, которым вы нужны, как воздух.

От депрессии очень помогает работа физическая на свежем воздухе В клинике Соловьева называется трудотерапияМне очень помогло

Что такое прям пик и третья стадия?

Не бывало у меня такого, даже в самые сложные периоды.

Не бывает у меня таких состояний - устойчивая здоровая психика.
Если бы были хоть какие то симптомы психического растройства, я бы не в Ответах сидела, а в консультации психиатра. Это лечить нужно. Записывайтесь на прием к доктору

Это психическое заболевание. Его без мед. препаратов не вылечить.

Вот никак я не пойму ничего в этих ваших депрессивных объяснениях. Живу на свете седьмой десяток лет, и не всегда все гладко было, но не в состоянии понять, как люди себя в угол загоняют до того, что самоубиться хочется. Мое мнение - технический прогресс тому виной - безделье...

Таблетки в данном случае еще какой вариант. А-если без них справляешься - это да к, временные трудности и некоторые неприятности. Депрессия и неблагоприятные ситуации не всегда между собой связаны. Бывает и всё хорошо, а депрессия есть и никуда без лекарств не уходит.

Не, ну эт к врачу . Депрессия - это болезнь, мэм .

С таким состоянием лежат в психиатрическом стационаре, это тяжелое заболевание и без медикаментов справиться с ним невозможно.

Была б такая депрессия, уж бы тут не писала.
С подругами встреться, пообщайся с норм людьми, короч

Несколько вариантов. Выпить с подружками. Съездить куда-то далеко и посмотреть красивые места. Полежать в больничке.

Я все время при друзьях. поэтому некогда депрессировать

к врачу лучше.... есть таблетки от депрессии...

При настоящей депрессии наступает такая апатия,
что и в интернете сидеть не захочешь...

А как успокрить болезнь? ее лечить надо... к врачу...

Мне всегда помогал и помогает транквилизатор ОПАМОХ

А почему же таблетки не вариант? Депрессия это болезнь, а не просто очень плохое настроение.

Если Вы знаете что такое депрессия, то должны понимать, что таблетки - главный вариант

Многие путают депрессию с обычной хандрой. Настоящая депрессия - психическое заболевание. Как многие верно написали - лечится психиатрами.

Съездить куда-то далеко и посмотреть красивые места....

Я обычно себя добиваю грустными песенками, рыдаю... Потом повсеместно пью чаёк, смотрю всякий бред и НИЧЕМ не занимаюсь. Вообще, у моего состояния были свои причины, я в своей голове говорила все самое "хорошее" этому человеку /не парень/ и винила во всех бедах его :)

Загоняишьси..) стадии выдумал... так и до Ганушкино недалеко..) силу дУха найди... воспрянь из пепла!... не будь слабаком!... да, было куёво, ,,отдохнул",и хорОш уже.... пора ,,брать свою жизнь за шиворот и хорошенько её встряхнуть!!!.) перхоть посыплется-подметёшь"..)

А как успокрить болезнь? ее лечить надо... к врачу...

Депрессия бывает реальная повреждающая мозг, а значит и чувства людей. В мозгу вроде бы образуется не те вещества...
Или разъедающая грусть, но тоже которая вредит чувствам и мозгу людям.
Почитайте по лучше в инете или на ютубе чем отличаются грусть и депрессия, инет лучше знает)
https://www.youtube.com/results?search_query=чем+отличить+грусть+от+депрессии
Я сама смотрю видео на ютубе, сериалы когда тяжело, но мне кажется для тяжелых случаев это лишь временное избавление от депрессии.
И в первом и во втором случае требуется либо психолог (от грусти, хотя и при депрессии нужен такой человек который поддержит и -опытно- посоветует что-либо) либо невролог, который обследует мозг и даст надлежащие лекарства. Они же не зря учились в жизни
Это всё что я могу сказать)
https://www.youtube.com/watch?v=zYLz2plbWpU Еда от депрессии