Сытное блюдо без мяса подскажите

Макароны со сливочным маслом или сметаной

Кулеш с пшенкой и грибами
Лобио из фасоли, с хлебом
Творог со сметаной, с хлебом.
Блины с маслом и сахаром
Урбеч - паста с орехами и семенами трав, с медом.
Это всё белковая пища - фасоль, грибы, творог, орехи, дает сытость. А блины - на десерт )

фасоль

Яичница или омлет, творог, жареная картошка, макароны с сыром, пицца, пироги, вареники...
Если рыбу можно, так вообще простор...

Халва.
Вкусно и сытно :)

плов с чечевицей, соте из овощей с баклажанами или грибами, салат оливье (побольше яиц), Картошка на сале с грибами, вареники с творогом, хачапури, любые пирожки (с капустой, зеленым луком с яйцами, картошкой, грибами, повидлом).

картошка с салатом и рыбой

Картошка, яйца, фасоль, грибы...

Горох, фасоль, чечевица.

Полба, горох, геркулесовая каша, кисель, бобы, фасоль, картофель отваренный в мундире.

мне от мяса помогает только фасоль и баклажаны.
фасоль отварить.. но потом обжарить )) с чесночком.
----------
на крайняк пирожки с картошкой ..но пирожки ведь начнешь есть -не остановишься ))
---------------
тебе для диеты, или потому что за мясом топать неохота?
котлеты из перловки или ячменных хлопьев очень даже ничего.

овощной супец с гренками или суп с клецками, на второе пюрешка с рыбкой (тем паче четверг -рыбный день))

жаренная картошка с грибами.

Картошка жаренная с грибами.

Орехи

Макароны с сыром, чечевица, картофель с грибами.

Картошка в любом виде.

С творогом -всякие гречаники или лапшовники. Это когда творог пополам мешается с макаронами или гречкой (отваренными), плюс взбитое яйцо и запекается. Можно делать несладкие ,( добавить лук жареный,) можно как вкусняшку- добавить сахар, ванилин ...и всё это со сметаной- оооочень сытно и вкусно!

Мясо можно заменить рыбой, грибами, бобовыми. Это такой же белок и придаёт сытость. Можно сварить гороховое пюре с подливкой из грибов или с рыбкой, такое блюдо долго будет перевариваться в желудке. Можно приготовить овощное рагу с фасолью и грибами. Макароны с подливой из сыра и грибов. Да что угодно, на что у вас фонтазии хватит. Можно просто испечь пироги с капустой и грибами.

Макароны с чем пожелаешь... они реАльно дольше любой другой пищи держат сытность..)

паста, пицца с грибами и овощами, всяческие пироги, рыба запеченная, запеканки с курицей грибами и тд, каши, и всяческие веганские и постные ухищрения

Пироги, блины с разными начинками.

Как без мяса! Как ?!)
Мяса рубанул и весь день сытый, ботвы поел и через час снова есть хочется .
Чем тебе мясо не угодило? На его переработку организм затрачивает больше усилий, чем съеденные ккал.

Гречка с грибами в духовке
Перловка, рис с грибами
рыбу не предлагать?

все бобовые: горох, фасоль. Макароны с сыром и сливочным маслом.

Блины, галушки

Рыба с картошкой, грибы с гречкой или картошкой, пироги.

Сейчас делаем запеканку фарш говяжий+лук+морковка (обжаренные) +картофель кругляшами
в духовке)

вкуссно)))
а мясозаменители.. не по мне.. я зверею без мяса (

яйца. жирная рыба.

тогда всё с салом....

шашлык

Makaroni vam uze predlozili.
Riba - v duhovke, na paru, na skovorodke - ljubaja.
Zapekanki ljubite?
U menja Doma uvazajut - s baklazanami i kabachkami.Sloi Togo,sloi Togo, , slivkami zaleite, sirom sverhu i v duhovku.

у меня 2 вегетарианца))) борщ с фасолью, чечевица. котлеты из овсянки. плов без мяса с грибами

Салат с фасолью.
Картошка+лук+отварная фасоль+растения. масло+специи, зелень по вкусу

Макароны с сыром. Вкусно и вегетарианцам подходит.

ПЕРЛОВКА...……. ЖРИИИИИИИИИИИИИИИИИ