Запустила программу 21 день без шоколада), вы бы смогли продержаться?

Даже 21 год - легко!!!

о господи. Месяцами можно шоколад не есть. Бред какой то.

мне без разницы на какой диете сидеть, больные почки и была как то в больнице и там каждый день давали ведро компота из кураги на отделение и ведро йогурта самого вкусного и еще много выпечки местной и вот это была райская диета !!!

Я даже без вотки смогу.

Элементарно!

Оооо ...хорошо что напомнила!
...пойду чай поставлю и шоколадку достану из холодильника

без шоколада да. я из поездки привезла мешок шоколада фирменного в том регионе. Спокойно совершенно лежит, муж и съест его)

Я вообще к сладкому равнодушна, поэтому для меня это вообще не проблема. Хотя раньше я просто обожала молочный шоколад. Постоянно с собой таскала.

Из шоколадных продуктов я ем сейчас только сыр филадельфию с орехами и шоколадом. И то — по чуть-чуть, пару чайных ложек с чаем.

Вообще, с некоторых пор сладкое мне почти фиолетово.

неправильная программа.

это получается, что вы с утра думаете,
"сегодня начался такой-то день без шоколада",
в обед думаете: "продолжается такой-то день без шоколада",
вечером думаете: "завершается такой-то день без шоколада".

так на шоколаде и помешаться можно

Без шоколада могу. Мне нужна программа 21 день без мучного и сладкого, вот тут для меня трындец будет.

Да запросто, вот без мяса и хлеба- нет.

я вот запустил программу два года без женщины, держусь и никакой истерики)))

Конечно

Смогла бы. Потому что последние году стала к школаду равнодушна. Почему-то

Да, если бы домашним не надо было его покупать

Я 08.08.18 г. запустила программу - без углеводная диета, на сегодня минус 4 кг живого веса. Ура! Надо сбросить ещё 14 кг. Действительно сложно иногда не забыть, уже дважды снилось, что я ем торт или пирожное, просыпаюсь расстроенная, что сорвалась и с облегчением понимаю - это был сон.

Вы бы запустили лучше программу: 21 день правильного питания. Об этом как раз помнить можно и нужно.
Слышали что-нибудь о постановке целей в позитивном ключе?

нет, не смогла бы даже неделю продержаться.

А зачем? Я пью кофе с шоколадом. Кофе без сахара и 2-3 кусочка. Плитками когда-то ела, сейчас не хочется столько

Это все фигня. 21 день без пива, вот программа так программа...

Все лето без него, но тяжко, мне он по работе нужен и осенью я без него не могу:))

Легко. и полгода спокойно продержалась бы)

смогла!
я сама сижу на программе "шоколад только по большим праздникам"
раньше могла лопать его килограммами

Я его и не ем

Ровно два месяца не ем шоколад и еще много чего, вроде жива пока))

Запросто. Я вообще сладкое практически не употребляю, и к шоколаду ровно дышу

Да, смог бы. И год смог бы и 2

Раньше ела сладкого много, больше года отказалась, сейчас могу поесть, но зависимости такой нет, если дома нет сладостей проживу спокойно...

Я годами его не ем.

легко

Я его редко ем. Пофигу на шоколад. Год без шоколада слабо?

Ого, а я забыла когда его ела. Если у Вас проблема что не можете без него, не стоит себя мучить, а изредка стоит позволять, это стресс для организма

Зачем? Не проще ли перейти на брют (80%+)? Какао это самый безобидный и компромиссный выбор энергетика для спортивного тонуса)

А я сейчас грызу шоколад 97.7% какао. Гадость редкостная. Не сладкий, горький. Приходится запивать сладким кофе. По этому смог бы.

То что ты не хочешь или не можешь есть, по какой то причине - просто не покупай и не держи дома.
Ходи в магаз сытой и удовлетворенной, проходи мимо (желательно кругами))
А что в нем (шоколаде) плохого, если не целую плитку, а пару долек съедать? Покупать не молочный, а горький?
Живи в своё удовольствие, жизнь очень коротка и может тебя на более жестокую диету посадить (

шоколад и сыр относятся к своеобразным наркотикам, на них подсаживаешься. попробуйте отказатья и жить станет легче.