С самого детства мучаюсь с соплями без признаков простуды в любое время года.

Это двенадцатиперстная. Прочисть её.
Семя укропа по две ложки в день.
Посмотри ролики доктора А. Т. Огулова. Он много говорит о взаимосвязи разных систем организма.

мне помог эвкалипт, заваривала и дышала паром и так много лет, но лучше всего такие болячки лечить на море и морским воздухом

А аллергопробы делали?

Было так.
Лорврач сказал Вы тепличное растение: не бойтесь холода. Стала и зимой по кухне босая. НЕ греть нос. Не одевать тёплые носки.
Легче где- то бывает?
Переехать в другое место.
Мне помогло - холод, отказаться от тепла. От того, то нос постоянно грела и ноги. И вот более 40 лет нет насморка, горло не болит.
А то пила ТАВЕГИЛ ПОСТОЯННО.

сходить к лору, может это насморк аллергический.
при обычном насморке пазухи красные, при аллергическом - белые

Вам бы провериться как минимум на аллергию. У меня в детстве часто насморк был, по 6 раз в год. Но я сменила климат на более сухой и стало проще

Поищите в Инете информацию о плохой переносимости глютена. Где-то мелькнуло что постоянный насморк - примета как раз этого явления.

Шлаки организм пытается их выкинуть но вы все время их наращивание. Меняйте рацион.

Аллергия может быть и может быть один из вирусов герпеса. Там 8 типов.

У тебя аллергия. Надо лечиться. Самый простой способ пить чай с чередой. Продаётся в аптеках.