Что делать если пристает отчим?

Уже несколько дней я наблюдаю лишние касания себя от отчима. Моя мама вышла за него замуж года 2 назад, мирно мы не живём, ссоры иногда даже драки! Моя мама всегда боится и пережевает за меня ведь мне всего 13. Отчим любит ходить на фильмы и мультфильмы в кино и я тоже, первое время мы ходили всей семьёй, потом у меня появился брат и мама сидит с ним первые раз 5 он приглашал меня в кино и мы шли, отец у меня не пьёт не курит и мало разговорчив, я даже была рада ведь он первое время не любил меня. В последний раз мы пошли на " Веном " в кино, там он пальцами гладил чуть касаясь моей ляшки, а в конце фильма положился руки на плечи и делал " массаж ". Я подумала мол заботится, но всё равно я очень боялась потому-что мама меня предупреждала и спрашивала не пристает ли он ко мне? Я говорила " нет " потому-что оно так и было. Примерно месяц назад мама напрямую спросила у него не пристает ли он ко мне? Он накричао на нее что она сново ебёт ему мозги и даже умудряется обвинять его в ТАКОМ! ?!Мама поверила на его истерику. Сейчас я сидела и делала английский мама сказала что идёт гулять с моим братом отчим должен спуститься и они пойдут в магазин, мама только за порог и он сразу тут как тут принёс мне мармелад и спросил какой урок я делаю? Ещё так ласково!! Потом позвонила мама и спросила не встал ли папа? Я сказала встал. Потом она спросила не подходил ли он ко мне? Я сказал подошёл дал мармелад и помогает с аннглийским, в этот момент папа быстро отошёл от меня, а когда я сбросила трубку то сразу сново пришёл, зачем-то опять делал массаж плечей и спросил скину ли я ему фотку ( он купил мне новый крутой телефон ) и карасивую-ли? * потом сказал моё имя утешительно-*ласкательно Ещё так улыбался я пошутила, но меня всю до сих пор тресёт, потом я сказал " ладно, пап, сейчас мама будет ругаться что тебя долго нет" он развернулся и ушёл медленно, в этот момент зашла мама за ним потому-что что-то заподозрила и они ушли. Вот сижу мне очень плохо изнутри потому-что мама говорила сразу рассказывать и мы уедем. Что мне делать?? Все может пойти намного дальше и мне страшно, я очень скептически отношусь к касания в принципе, а если уже почти как от родного человека то это просто кошмар!! Но если я расскажу маме то они разведутся, а мы живём у него дома и ехать нам толком некуда, мама говорит что вышла замуж не по любви да и рассказывать такое стыдно! !!
Пожалуйста... помогите