Прочие дела домашние

Чем может быть опасна сауна? Если воздух оч сухой и горячий, может ли обжечь дыхательные пути воздух? Кожа должна быть+

при входе в сауну - смочена водой (чтоб не обжигалась горячим воздухом) или лучше сухая пусть будет изначально - пусть поры кожи открываются?.
Опасно ли после сауны выходить на мороз (-10, но климат влажный).
Что-то я не очень чувствую себя после 2-ого (и уже дважды) посещения сауны. Рядом с домом совершенно, 1 - 2 минуты ходьбы, в фитнес-центре. взяла туда абонемент только ради посещения сауны с душем. И вот результат.
А может с сауной не связано? Что-то как-то в трахее и бронхах не то.
Кто разбирается, напишите, расскажите, лень в инете искать ответы в разных статьях.
____________________________________________________________________________

Ну, всем добрый вечер конечно, и хорошего предновогоднего настроения желаю, несмотря ни на какие трудности в вашей жизни.
Елена Черненко
Елена Черненко
92 632
Для дыхания сауна как раз полезна. Просто надо правильно ней пользоваться. Померяйте сначала давление. Может вам сауна противопоказана.
Перед сауной надо помыться и вытереться насухо. С моркой кожей можно получить ожог. Все металические предметы тоже надо снять. На голову повяжите полотенце (сухое), чтоб не перегревать голову. Сидите прка можете вытерпеть. Если не модете дышать, то через сухое полотенце. Выходите и отдыхате, пьете травяной чай.
Опять заходите и сидите пока не начнете обильно потеть. Как почувствуете, что кожа катается, выходите и моетесь под душем с мочалкой, чтоб всю старую кожу ободрать. Чай.
Можно повторять до приятной усталости. Ну в общей сложности 3-5заходов. Последний раз, когда уже потоотделение стало минимальным намазываетесь медом, но аккуратно, чтоб все не перепачкать. Если все правильно сделали, то мед должен впитаться. Обмываетесь под душем и крем. Кожа как попа младенца становится. Обматываетесь шарфом на морозе (нос и рот).
Но сначала провертесь у врача.
Ma
Madridista
72 054
Лучший ответ
В банях и саунах гораздо больше вреда, чем пользы.... посещать можно только совершенно здоровым людям .
ОК
Ольга Кобыльник
82 838
Елена Черненко Вы меня разочаровали. Хотя Ваше мнение ценно для меня.
Диана Шерина аргументировать можете, без ссылок на британских учёных?
Может наступить беременность
Ксения
Ксения
81 045
Сердце проверьте
**жулдыз** *****
**жулдыз** *****
79 438
Знаю, что сауна опасна для женщин с миомой матки, т. к. сауна может привести к перегреву и вызвать рост образования.
Ирина Паскалова
Ирина Паскалова
76 060
Фины говорят, что для сердечников и гипертоников сауна опасна,
Светлана Фотиенко
Светлана Фотиенко
61 532
Елена Черненко я гипотоник
Эксперименты с колебаниями температур относительно полезны только здоровым людям. Да и в этих случаях возможно возникновение проблем от сосудистых до онкологических.
Не насилуйте свой организм.
ЯШ
Яна Штаймец
49 789
Вообще не желательно перегревать свой организм во избежании активизаций воспалительных процессов, особенно женщинам
Анюта Надудик
Анюта Надудик
41 284
Елена Черненко почему -то так хотелось погреться. и хочется. именно прогреться. больше хотела хамам, но с хамамом трудности у нас. и парной рядом чтобы - нет.
Часто посещать сауну и ту же баню опасно для здоровья. Какое бы состояние изначально не было, потом будут проблемы, от мелких до крупных. Также, категорически запрещается их посещать, если у тебя проблемы с сердцем, чревато даже смертью...
**
*dd* *))
6 381
не может обжечь
ГН
Галина Никонорова
2 243
Надо показания врачей смотреть. Каждому индивидуально
Раиса Доброскокина
Раиса Доброскокина
649

Похожие вопросы