Каким делом себя отвлечь, чтобы не было желания заходить в соц. сети?)

поехали со мной завтра на дачу перец сажать!

Работой

А она есть то-личная жизнь?
Пруф в студию..

чтение книг, уборка, готовка, стирка, прогулка.

Радикальный совет: удалить социальные сети.

Копай канаву, и не будет времени хернёй заниматься

А что плохого в соц сетях?
Просто вести себя в соц сетях надо высокоразвито.

Не постить свои безсмысленные фотки, не листать ленту новостей.
А искать новые полезные знакомства.
Искать группы единомышленников.
Создавать самому свои группы. Рекламировать их, наполнять контентом.

Тогда ежечасное там пребывание только пользу принесет.

Так у тебя, видимо, и так ее нет. Иначе бы парила, жарила, скакала как белка в колесе потная, всклокоченная...
Пусть думают что хотят.

наживи себе там врагов... лучшее средство...
удаление там платное, сколько стоит не знаю...
сходи на сайт порнушный, слови там вирус, заблокируй систему и потом героически восстанавливай
а самое главное, будь хозяином сама над собой.... посмотри критически, все
это (там) словоблудие и видимость полемики, общения, все эти фоточки, лайки дизлайки. Значит там работают грамотные технологи, притянули полстраны, ругаются между собой, выпускают пар и ...завтра снова...

потанцуй или просто послушай то, что тебе нравится

переустанови винду, настрой все четко, кайфани от того как у тебя быстро комп работает. А потом засри все как было

Удали всех друзей и не будет общения и потом запишись в секцию спорта или еще куда каждый день. так что времени не будет ни на что