Как Вы себя отвлекаете от сложных проблем?

Вас не процесс б--й беспокоит, а измена любимой женщины. Разложите всё по полкам в голове--и станет легче. Ничем особым и развлекать/отвлекать себя не придётся. Жизнь--то была и до проблемы--вот ею и жить ( сминусовав человека ( в вашем случае) и ожидая встречи другой ( другого)). Ну можно прогуляться в парке--свежий воздух полезен.

Это не проблема! Развод- это избавление от проблемы.

в твоём случае больше заниматься ребёнком и бытовыми делами - надо и сготовить и убраться и обстираться - так же с ребёнком нужно гулять и заниматься поделками - впереди каникулы и последняя четверть

Куда вам отвлекаться? Вы теперь будете конкретно заняты, и это хорошо.

сплю и пью чай и не извожу себя мыслями о негативе

Мне семья, близкие люди помогают-мама, сестры.... когда они были далеко-книги

занимаясь интересным делом, путешествиями друзьями

Так и отдавайтесь проблеме . Все приходящее уходящее .

работа

Молитва, работа.

Когда среди людей, так еще ничего. А дома чтение и телик меня неплохо отвлекают. Голова должнабыть чем то другим занята, а не негативными мыслями.

Я всегда взвешиваю: за и против! Я бухгалтер, много лет проработала. Начинаю думать: вот мой дебет, это, неприятности... сложности ..перечисляю, дальше кредит, моя выгода... перечисляю, потом смотрю, чего больше, туда и склоняюсь. поэтому у меня не так много и ошибок, стараюсь от всего негативного уйти. А вообще гуляю по улице, общаюсь.

Я перекрашиваю волосы . Мне помогает как-то. А еще спонтанно покупаю билеты куда-нибудь за границу

Их решением, или сидением вот здесь.
Это вообще не проблема, это психологическое переживание, стресс, это субъективное восприятие, и нет объективно никакой проблемы.

Проблема, если у тебя нет дома, , у тебя рак, спид, ты в тюрьме, у тебя нет ног. Вот это проблемы.

Займитесь чем то приятным, спортом, желат в клубе, чтобы новое общение появилось, илите на курсы, любые, у меня после курсов двое трое хороших приятельниц остается.
Внешностью займитесь Ничто так не испортило мою внешность, как жизнь в браке.

Все проблемы, это просто выдумка, проблема одна, это смерть, её все поимеют.

ребенок вот вам все отвлечение, а жене простите и проблемы уйдут, все бывает в жизни

Пытаюсь решать. К сожалению, женщинам свойственны эмоции. Первое, что нужно и необходимо сделать, -не мыслить, не действовать эмоционально. Целесообразность и рассудочность. Что мне помогает? Я буду нервничать и от этого будет хуже. Хуже для меня : потеря здоровья, хуже тем, которые со мной : истеричка вносит панику, раздражает. Трезвомыслие.