Моя мама меня обижает и занижает самооценку

Мама постоянно тычит меня в мои недостатки и говорит, что все будет плохо. Если я завожу отношения, она может сказануть, что парень по-любому не любит меня, пользуется мной, я ему надоела и т. д. При этом она не даёт советов и не помогает мне с отношениями. Недавно с нынешним мальчиком решили съехаться, он в другом городе живёт. Рассказала об этом маме, она сказала "ты ему навязалась, он наверное был рад, что ты уехала, бедный". Я ничего ей не сказала на этот счёт, а сейчас плачу, все вспоминая эти обидные слова. И у меня часто мысли, что она права и меня действительно никто никогда не любил и не полюбит. И так во всем. В плане работы, учебы, все, чтобы я не делала - это не достойно внимания и гордости, она осуждает. Она мне покупает вещи, зовёт в гости. Моя мама не ужасный человек, не подумайте. Даёт мне в долг, если я попрошу, лекарства может купить. Но ее обидные и цепляющие слова и резкая критика меня убивают. Я не знаю, что мне делать с этим. Когда тебе все время говорят, что ты дурак, начинаешь в это реально верить ( Мне хочется хотя бы раз услышать слова поддержки, совета, доброго слова. И это всё-таки моя мама, я не могу прекратить с ней отношения.