Обязательно прирекаться с родителями или лучше молчать и слушать что бы они не сказали, однако так можно наверно стать

Почитай поправки к Конституции. Там про это написано.

высказывать аргументированно точку зрения и пререкаться (хамить) - несколько разные понятия.

Вы отнюдь не станете Вы слабохарактерным, если каждый раз будете сдерживаться, а не доказывать обратное им! Скорее, наоборот, это Вас научит контролировать свои эмоции, слушать, делать выводы, анализировать. Да и они так быстрее успокоятся. А вот "приткнуть" их все равно не удастся, в априори не в равных позициях, чтоб вести "борьбу" за то, кто прав... Вы не в суде, а в семье. Учитесь сосуществовать и идти на компромиссы. Потом когда будете строить свою собственную модель семьи. все вспомните и сделаете по-своему... если сможете)

вести конструктивный диалог лучше всего, выяснять, как выше написали задавать вопросы, что бы и правда задолбались отвечать)))))

Раз ты уже начинаешь понимать, что это нельзя, видимо взрослеешь. Учись находить компромисс! А ещё через какое-то время ты можешь понять, что и вовсе был не прав.

показывать альтернативу, что их мнение это один из вариантов, и ваш вариант тоже верный, и вы склоняетесь к нему.

Для начала нужно научится быть выдержанным/ой и пытаться создавать диалог, подкрепленный доводами в поддержку своей точки зрения. Выслушали не перебивая вопросы/претензии родителей, дали содержательны ответ, если Вас перебивают, то можно вежливо попросить/сказать, что Вы их не перебивали и хотите закончить свою мысль, а не кидать по 10-50 слов/мыслей на одно слово родителей. Это Вам пригодится в жизни, своё мнение нужно отстаивать приводя доводы и аргументы...

Даже не просто слушать, а с интересом задавать вопросы, чтобы они задолбались говорить. Подчиняться при этом не обязательно.

Пока ты живёшь с родителями, то лучше молчать

сам факт того что они родители - ничего не значит. и не делает их авторитетом когда они неправы или пытаются давить, лучше всего делать вид что слушаешь, потворствовать, не принимая ничего из сказанного на личный счет