Как вы боретесь со своим страхом? Вопрос только для тех у кого он есть.

сделать то, чего боишься. 99% поможет

Никак. Сижу и накручиваю себя. А надо работать.

Не хожу туда, где он (страх) есть. Боюсь неуправляемой толпы и вообще скопления народа.

убиваю

Позволяю проникать ему внутрь себя, проживать, чувствовать. А потом он потихоньку отходит.

Отгоняю мысли, навевающие страх, чему бывать, того не миновать.
Если страх сиюминутный - читаю про себя молитвы

Деньги решают не все проблемы, но большинство.
Пример - страх причинить ущерб соседям, и что они притянут к ответственности, подадут судебный иск. Есть деньги - можно элементарно им заплатить, а они подпишут официальную бумагу об отсутствии претензий, нотариально заверенную.

Должна добавить - мои страхи логичны и реальны. То, что вполне может произойти. Ничего иррационального и мистического.

Я себе говорю, что буду думать об этом, когда и если это случится.

Я иду им навстречу

Не борюсь, либо понимаю, что это моя защита и успокаиваю его, дибо слушаю его

Недавно слушала психолога, он сказал, что надо принять и прожить свою эмоцию. Пока не пробовала

Живу по принципу - чему быть, того не миновать: двум смертям не бывать, а одной не миновать.

Страх такая штука, которая пропадает, а потом опять вываливается в самый неподходящий момент. Я стараюсь медитировать, когда совсем плохо, то обращаюсь за помощью к препаратам

Никак. Просто боюсь иногда потихоньку))

Ничего не могу поделать с этим. Думаю, что даже психолог вряд ли поможет.

У меня был раньше страх, Я боялся зайти в одну комнату, Теперь я не боюсь дальше, я боялся пауков, перестал узнав что они не кусаются, и не чем не опасны для человека! Прочитай про свой страх! Узнаешь многое!