Прочие дела домашние

Как бороться со своими страхами ?

Страх, который испытывает человек перед неизвестным, непонятным, неизбежным – самый распространенный и это - нормальная реакция.
Получая знания и навыки, мы становимся увереннее в себе.. . Ищите такую информацию, которая создала бы в Вас уверенность в том, что Вас беспокоит. Ищите общения с такими людьми, которые расскажут вам о том, что Вам не понятно и что тревожит.
Milena Chervyakova
Milena Chervyakova
64 014
Лучший ответ
переживать их
перерастать
иногда страх-это вполне нормально
а иногда -плохо
лично у меня страх высоты- так вот даже во сне-если снится, что я на высоте стою- голова кружится, ноги становятся ватными и ...я просыпаюсь
&&
"leli "
73 221
Преодолевать с помощью психологов.
Никак. Психи-Гении
Зажмурься
Страхи не проходят, а только усиливаются с возрастом. только сама себе можете помочь или к психологу обратитесь. Я тоже очень сильно боюсь жить в этом мире. Особенно маму.
Есть такая теория - ЗДОРОВОГО ПОФИГИЗМА! Помогает.
KM
Kalamkas Marshal
3 732
смотря с какими. если "я страшная-меня никто на полюбит-я дура" только с книжками в обнимку с зеркалом с пониманием, что ты умница-красавица.
а если "мы все умрем-страшно жить-боюсь на улицу выходить" с этим уже одна не справишся, это к невропотологу надо.
одевать лифчик
Ryu Arimura
Ryu Arimura
397
Желание и страх две стороны одной медали. Увеличте желание - уменьшиться страх.
Katya Postnikova
Katya Postnikova
361
Пережить их, или забыть, ведь плохое притягивается если о нем постоянно думать.
Нужно смеятся, смеятся над своими страхами!! Мне это всегда помогает!! Попоробуй!
Нужно их преодалевать. Найди единомышленников и вперёд.