Сбился ли ваш режим сна во время праздников?

Я могу в 20 лечь и в 10 утра встать. Фигня какая то творится. До увольнения (в конце ноября) я в 12 ночи ложилась, в 3 вставала и до 6 работала, потом на работу шла. Приезжала в 8-м часу вечера.
Сейчас скромненько на 4 утра ставлю будильник и даже в 8 еле встала. 45 минут балду гоняю)))

Не то слово. Не представляю, как завтра встану полшестого. И как внука в садик будут будить - тоже не знаю.

Ничего, один день помучаетесь, и всё устаканится :)

ой, он у меня сбился еще с мая 2019 го

Нет. Бессонница у меня вне зависимости от обстоятельств, так что снотворное - мое все.

Я много лет раньше 11 утра не просыпаюсь, кто как по жизни устроится. Всё честно.

на 3 денёчка. Сейчас опять в режиме. Не хочу бдить ночами, что вообще можно делать ночами ?..
темно, всё закрыто...
все нормальные конторы открываются в 9.00
так что сразу в 24.00 и ложусь, чтобы выспаться

Постоянное явление, даже лучше себя чувствую, когда поспал до 12 ти

пришел в норму. отбой в 3-5, подъём - в 13. скоро а5 коверкать меня любимого

Мой что?..

Я вообще просыпаюсь в 14:00

Второй день не могу уснуть раньше 10 утра, поэтому вам ещё повезло)

нет

а я в 12 дня спать ложусь. но режим уже давно сбит был.