Резко заболела поясница. Особенно больно при сгибании и разгибании. У кого так было?

у меня так всю жизнь, с молодости, я каждое утро просыпаюсь с болью в пояснице, что-то помогает, что-то нет, ( нимесулид, диклофенак, гэвкамен), все уже перепробовано, невропатолог выписал уколы Мовалис, они тоже иногда не помогали, везде подделка, спросила у него на счет МРТ, невропатолог сказал, мол зря деньги отдадите, вам порекомендуют те же уколы

массаж и растягивать

Надо исключить проблемы с почками. Поносить корсетный пояс, чтобы снизить нагрузку.

У меня так было.

Нерв защемился. Таблеточку обезболивающего, не поднимать тяжести. Я бы легла, расслабила позвоночник.

ой, сочувствую, наверное что-то тяжелое поднимали или носили, защемили нерв... теперь мазать обезболивающим, можно обмотать шерстяным\лечебным поясом... Если не было нагрузок, лучше проконсультироваться с врачами, прежде чем что-то предпринимать, особенно нагревания\компрессы

Ни у кого такого не было никогда.
Тебе стало легче?

Может это суставы позвоночника. У меня так с коленкой было.
В моих вопросах есть вопрос про компрессы.
Компресс просто на водке на ночь может избавить от боли.
Еще есть даосское упражнение дерево для вытягивания позвоночника. Надо встать ровно, руки вдоль тела, и ногами как бы врастать в пол (как корни дерева), а макушкой тянуться вверх как дерево тянется к солнцу. 5 минут в день

Аппликатор Ляпко хорошо помогает. И мази с диклофенаком. При сильных болях лучше свечи.

Пройдёт. Самое главное не нагружать её.

я фастумгелем мазал, проходила

инверторный стол
турмалиновый пояс
массаж спины для позвоночника

обратите внимание на почки
Если вскоре повториться-

Колю диклофенак.

долобене фигня, попробуй капсикам.

Защемление нерва. Мне помогает иппликатор Кузнецова, лежу на нем от 5 до 30 минут и отпускает. Еще хорошо делать упражнения на растяжку позвоночника, будет больно, но эффект ощутимый.

Диклофенак 50 в. м.

Я думаю это может быть немного решением https://youtu.be/I0l_C9YyamI Мне помогает.

Скорее всего вы защемили нерв в данной ситуации мой вам совет. Походите на лфк и приобретите себе на специализированном портале таком как https://www.divan.ru/site/showroom ортопедический матрас. Тогда поясница будет расслабляться во время сна и боли. Постепенно исчезнут.

можно помазать мазью, но надо знать из-за чего конкретно болит. потому что эти мази разогревают, а при некоторых проблемах это может сделать только хуже. поэтому если на след день само не прошло. лучше сходить ко врачу. не надо тянуть и думать что все само пройдет или я сам найду чем полечиться.