Животными, медитация, завтрак ...)))))))
про дом уже рассказывала)
а когда прихожу на работу конечно раздеваюсь, причесываюсь, открываю окно и заряжаю кофеварку)))))))
и захожу в ответы)))))) и потом все остальное
и вы все успеваете с утра, что задумали на утро? во сколько просыпаетесь, чтобы все успеть ?
спасибо за ответы
и всем погоды, настроения и добра))))))
сейчас завтракаю, проверяю почту, "делаю глаза" ), потом еду на работу к 12.00
Когда к девяти, а это чаще, не завтракаю дома, встала, душ , "глаза" и ушла.
Когда свободна, завтракаю, иду с собакой и потом что душе угодно ...н-р опять с собакой и с мужем часика на 4 на природу
разбудить дочь, проводить мужа и дочь. а дальше по необходимости
просыпаюсь, умываюсь, душ, готовлю завтрак, завтракаю, крашусь, сушу и укладываю волосы, еду на работу. Приехав, в кабинете открываю окно, включаю чайник, переобуваюсь, раздеваюсь (если верхняя одежда), мою руки, если нужно, причесываюсь, пью кофе, просматриваю почту, дела на день
В будние дни просыпаюсь в 6 утра, умоюсь, приготовлю небольшой завтрак, пью чай, поверяю социальные сети и ютуб. Схожу в туалет и собираюсь на работу. По приходу пью еще раз кружку чая или кофе с коллегами на работе.
В выходные и праздничные дни, так же встаю в 6 утра, включу ПК, заварю чай, умоюсь. Далее посмотрю немного видео в сети и иду на дачу, огород. Вечером иду к своей подруге что бы ее развлечь и иногда остаться на ночь. Как и почистив зубы.
Первым делом быстро прокручиваю ленту ночной почты - нет ли чего супер-срочного, потом смотрю в календарь - во сколько первое неотложное и чётко зафиксированное по времени дело. После этого уже иду умываться, одеваться и варить кофе.
Предпочитаю не выделять одно и то же время на утренние ритуалы, а вставать по утрам в одно и то же время. Мне проще побыстрее сделать все дела, чем вставать без графика. Так что количество времени на кофе может быть разным каждый день - что мне нужно, в любом случае найду минуту сделать. Если не сразу, то после пары рабочих вопросов.
Разминка, 2 литра воды, душ
просыпаюсь в 8 часу.
утром таблетка.
умываюсь, включаю компьютер, пытаюсь работать (отвлекаюсь на ответы)
через пол часа после таблетки кофе.
будиьник звонит в 6-30 и дальше с интервалом в 30 минут. но это же не повод вскакивать с кровати))) встаю после второго будильника, как правило. варю кофе, умываюсь, включаю тв - утром на местном канале развлекательная программа, читаю новости в тырнете, пью кофе. бужу собакена, выходим гулять - это уже около 8. гуляем минут 30-40, мою собаке лапы, завтракаем, ухожу на работу. вечером прихожу, ужинаю, часок валяюсь на диване. потом идем гулять с собаком часа на 2. у меня легкий перекус - яблоко, йогурт, у собака - ужин. смотрим кино, вишу в интернете.
Просыпаюсь примерно часов в 6. Стакан воды, зарядка в постели, контрастный душ, патчи, кофе, завтрак.
Встаю в 6, кофе и прогулка с собакой.
Утро..
Я просыпаюсь раньше семьи) Обычно в 6 утра, в последнее время стала просыпаться раньше на пол часа +/-. Утро-это моё.
Обязательные приседания, сразу же.. Прекрасно разгоняет кровь, пробуждает организм .Душевые процедуры. Потом иду в кухню, готовлю себе чай (или зеленый или черный с лимоном), пока пью чай смотрю почту, мессенджеры, поскольку за ночь могли произойти кардинальные изменения и возможно придется днем действовать по другому.
Поколдую с волосами, лайт-мейк.. Готовить иду завтрак своим и потом их бужу).
И всё,моё безмятежное утро дома на этом заканчивается))
Завожу ребенка в школу.
Если к 8ч утра никуда не надо в обязательно-срочном порядке, то значит сразу в офис .
Первым делом включаю комп, пока он запускается я иду мыть руки)) Иногда включаю попутно чайник).
Пообщаюсь с сотрудниками на предмет возникших вопросов, планов .
Возвращаюсь к себе в кабинет.
Открываю все нужные вкладки на компе (Ответы стали так же открытой вкладкой)))
Между делом бывает маршрут меняется в зависимости от расписания занятий ребенка.. Иногда после "планерки" еду домой, чтобы отвезти дочь на занятия (например если ей к 10ч )
Обычно так проходят мои утра.. не исключены внесения изменений по ситуации или обстоятельствам))
приветики)
у меня почти также)
эта кружка на гифке сразу напоминает о твоих фото)