Навеяло про питание на 10 тысяч в месяц...???

300 рублей в день это будут крупы и макароны, в основном, +курица
10к на двоих в месяц - суицид какой то

И осенние заготовки выручают. Квашеная капуста, маринованные помидорчики, перчики, грибочки... Сушеная зелень, мороженые ягоды...

Легко - опт на месяц - каши, крупы, рожки-макарошки.
Мало того, тебя с такой пиши еще и разнесет вширь

тратим -12 тысяч в месяц на одного. ни в чем себе не отказываем. кроме черной икры

На двоих это мало . Супы и каши .

масло подсолнечное бут. 135 руб
мука Селяночка 2 кг 80 руб.
яйца 75
итого 290
10 дней можно печь блинчики

На одного эта сумма- еще как- нибудь реально. А если на двоих- пшенная кашка или геркулес на воде, картошка и дешевые макароны.. 1 курица в неделю.. самые дешевые овощи-хлеб- сахар

это не так рассчитывается, продукты приобретают не на день, а на месяц, какие то недели на две и только быстро портящиеся на день. 10кг мяса - птицы - рыбы (2-2,5т. р.); 30кг картофеля и др. овощей (1-1,5т. р); 10кг фруктов - (1т. р); крупы килограмма 3 (200-300р); 10л молока, кефира... (600-700р) и. т. д Если готовить, не покупать готовое, полуфабрикаты, суррогаты, то реально на еду не так много надо. Цифры набегают когда не ешь, а "выкусываешь" или как гусеница ешь без остановки))). Если у меня на столе каждый день есть фрукты, то есть их килограммами за раз и не хочется...

10 на двоих, конечно, мало. Таких семей не существует. 10 на одного - это все пенсионеры. Я так живу.

3,40 €... =23€ в неделю. В принципе можно без шика. Где-то так: 2 л. молока, кАртофель 2 кг, лук, морковь, макароны, колбаска, йогурты дешевые, сыр, яйца, творог. На 2х тяжко совсем будет

пенсионеры как-то выживают....

суп с курицей 1 кастрюля в неделю, каши, макароны, рис, картошка, чай, хлеб с вареньем, самая дешевая колбаса, блины - обычная еда а-ля ссср

Так это надо впрок закупаться, а не каждый день по магазинам ходить строго на 300р. Курица, минтай/горбуша, крупы, овощи (лук, морковь картошка и т. д), специи... Даже на свинину хватит, килограмма на 3 точно. Но смотря по вашим ценам и сколько вы едите.)
Одна курица 137 за кило, из неё можно сварить суп на спинке, грудки на салат или наггетсы, бедра филеровать и в подливу к каше. Крылья отложить, пока от 4-5 куриц скопятся, чтобы запечь или пожарить. Итого из одной птички 5 блюд.)
Главное уметь готовить.))

картоха, картоха и еще раз картоха (с огорода)

Этого может хватить, если есть своя дача - огород ...в противном случае ...
Ну если с утра ходить в Дикси, чтобы ловить ништяки по распродаже за 50%...курицу с лёгким налетом благородной плесени... тогда еще может быть как то . А в противном случае, наверное все таки нет .

Опытные покупатели делают покупки мелким оптом, пару раз в месяц, и потом по мелочам. Ищут скидки.

Макароны по 40, сырки по 13, хлеб по 37, молоко 54, кофе 3 в 1 по 10, рулет по 10.
Обожраться можно.

Как итальянцы выживали в свое время. 10 человек народа, ведро макарон и кусочек мяса на ведро.
Если постараться, то можно выкрутиться. Каруста, морковь, каши, курица, макароны. Если приложить фантазию, то можно даже разнообразить меню.

Курица, крупы и овощи сезонные. По утрам каши, в обед супы на курице, на ужин картоха с огорода с соленьями с того же огорода)) Как то так наверно)
Тут на какого то блогера нарвалась, они в 5ом на 15тыщ питаются. Меню она показывала, очень даже хорошо выходит. И мясо, и курица, и рыба каждый день. Выпечку сама делает.

Можно, в инете полно статей про это. Гуглите.

Закупиться на оптовке крупами, овощами, рыбой, курицей. макаронами, мука, чай. кофе. А ежедневно или через день покупать хлеб, молоко .

Сложно но можно

как это 300 в день? А где ещё тыща рэ? Кто заныкал? А в феврале и ещё больше

Думаю в основном это каши. А огород у этих люлей есть? Может сами картошку сажают?
А каши наверное такие как пшено, самые лешевые, на воде и без масла

Хлеб с маской